吾十有五志于学。三十而立；四十而不惑；五十而知天命；六十而耳顺；七十而从心所欲，不逾矩。
这是《论语·为政》中记载的孔子对自己一生的总结，也是千百年来中国人树立的完满人生的典范。
对于一个人来说，三十岁就是人生的分水岭，人在这个年龄段已经确定了人生的目标，知道自己该往哪个方向去发展，也懂得自己该承担何种责任，所以这个年龄是“而立之年”，所谓的立指的是立身、立家、立业。
四十岁不同于三十岁，这是一个以不变应万变的年纪，也是一个透彻了解世间万物的年纪，更是一个真正成熟的年纪。
而四十不惑指的就是不再迷惑，能够清醒地了解这个世界、明白自己、看清他人、对这个社会不再迷惑。
人是群居动物无法和社会脱离，人和社会是个体依附群体的关系，而人就是社会中的一分子。
每个人的理想和愿望都建立在社会的基础上，人也在社会的历练中逐渐变得强大，四十岁就是最讲实际的年龄，而这个年龄段也不允许人再走错路。
人生就好比一场不能重来的长跑比赛，40岁是赛程的中间位置，这个位置不上不下是最难熬的时候，对每个人来说都是压力最大的时候。
在这个关键时刻每个人都不能有一丝怠慢。老祖宗就给后人留下了忠告，“人过四十，不睡三觉，不求三人”，这句话很有道理，作为年轻人别不信。
不睡三觉
第一种不该睡懒觉，人到了中年生命已经过去大半，不似年轻时有活力，许多人认为这个时候应该好好歇一歇。
但很多人明明休息的时间已经够长了，还想赖在床上不起来，这就是浪费时间。
四十岁的年纪正是事业的巅峰时期，不仅要面对各种繁重的工作，还有对父母、子女、家庭的负责任。
这个时候更应该抓紧时间奋斗，不应该赖在床上消耗时间，正所谓“一寸光阴一寸金”。
第二种不该带着气睡觉，中国有句俗话叫“气大伤身”，生气对人身体造成伤害，经常生气会增加患病的几率。
有些人生气后喜欢发泄出来，有些人则喜欢闷声不说，如果带着气睡觉会对身体造成更大的伤害，所以在睡觉之前一定要消气。
第三种不该饭后立刻睡觉，人在吃饭后胃部需要消化，血液都集中到胃部，所以人会犯困，这个时候一定不要睡觉。
因为饭后立马睡觉会影响胃的消化功能，久而久之，会引起胃部消化力变弱，从而引起消化不良。人到中年身体各项机能都在退化，所以更应该保护好身体，不要让身体提前垮掉。
不求三人
人到四十岁已经看透社会本质，所以应该舍弃一些无效社交，有些人也没有必要交往，遇到事情之后更不要去求这三类人。
第一类就是势利眼，这类人眼中只有金钱和利益，如果你落难时找他们，他们不会雪中送炭，只会更加瞧不起你，甚至会奚落你。
第二类就是见利忘义的小人，这一类人本就不是善茬，他们最喜欢做的事就是落井下石，你得势时他们会拍马屁讨好你，你失势时他们跑得比谁都快，所以不想妄想他们会帮助你。
第三类人就是假好人，这一类人表面工作会做得很好，他们知道见什么人说什么话，但是如果你真的需要他们的时候，他们也会找出各种理由来拒绝你，你明知道他是敷衍你，却又说不出什么，只能哑巴吃黄连。这一类人只需要维持表面关系，真遇到事情不要妄想找他，否则只会让自己更难受。
这些都是老祖宗留下的忠告，他们把亲身经历过的事情总结出经验，防止后代人重蹈覆辙，所以这些话都是有一定道理的，别不相信，正所谓“不吃老人言，吃亏在眼前”！