导语：随着时间的推移，现代人的生活质量越来越高了，人们对身材和颜值也有了更高的期望，希望自己变得更加漂亮。本期文章的主人公就是一位长得漂亮、身材很好的美女，她是一名大学女老师，凭借素颜照成了全场焦点，接下来小编就带大家一起欣赏一下。
“最美”大学女教师，素颜照成全场焦点，坦言运动带来了“福利”
她叫周青青，来自于哈尔滨商业大学，在学校里面教英语。小编发现，她经常在网络上分享英语心得，是一位良师。与此同时，很多学生也和她成为了好朋友，因为她的教学模式非常人性化，大家都喜欢上她的课。
课堂上的她端庄优雅，下了课之后却像变了一个人似的，素颜照成了全场焦点，因为她的素颜照特别漂亮，尤其是两枚大大的眼睛，就像两个铃铛那样闪闪发光，吸引着网友们的目光，炯炯有神的眼睛别提多漂亮了！并且，就算她素颜不化妆，仍然非常耐看，属于“耐看型美女”，这也难怪能成为学校里面的焦点。
素颜都这么好看，更别提化妆之后了。小编找到了几张周青青化妆后的照片，她实在是太美了。从图中可以看到，化妆之后的她，五官更具立体感，下巴也更尖了，脸型看起来更标准，像是瓜子脸，再加上她的眼神温柔似水，放射着光芒，所以许多人都被她迷倒。
此外，周青青的身材也特别好，她喜欢运动，有时会早晨起来出门跑步，也有时候会去健身房做针对性力量训练。如果天气不好，她还会在家里转呼啦圈，凭借强大的自律能力，她的身材比普通人好很多，四肢纤细、腰身苗条，凹凸有致的身材令许多女生羡慕不已。
坦言运动带来的“福利”——转呼啦圈
周青青成名之后，很多人纷纷询问她是怎么保持好身材的。周青青坦言，这是运动带来的“福利”，因为运动能够排除体内的垃圾和毒素，改变气质、塑造好身材。
不过，现代人生活繁忙，没多少时间去健身房，所以小编建议大家尝试一些居家运动，比如转呼啦圈。这项运动的效果同样很好，能够有效减少身上的赘肉，练出马甲线和小蛮腰。
可能很多人听到呼啦圈会觉得自己不会转，最多转不了两圈，而且力度不对还会伤身体。其实今天小编给大家带来的是一款智能呼啦圈，这款呼啦圈就算是健身小白，也可以轻松上手。
这是一款宋轶同款的懒人智能呼啦圈，这款呼啦圈首先可以随意调节大小，不管是哪一类人群，哪一个体型都可以随时使用，而且不用担心掉下来的问题，最关键的是特别小巧，方便收纳。
这款呼啦圈相对于传统的呼啦圈来说更加简单易操作，无论是顺时针或逆时针水平，用手甩动惯性小球就可以转起来，主要采用采用柔软重力锤，减震按摩触点 360°环绕按摩，按摩腰部的每块肌肉，循序渐进地减肥。
这款呼啦圈还添加了计数器，可以轻松计量我们的运动效果，简单直观更能激发我们的运动动力。在家里使用智能呼啦圈30分钟，相当于仰卧起坐一小时，跑步两小时，游泳一小时，哑铃1小时，每天只需要坚持30分钟，“A4腰”、“蚂蚁腹”、“筷子腿”都是你的！
不管你是学生党还是上班族，宝妈还是啤酒男，只要你有大肚腩的困扰，都可以使用这款呼啦圈。
这款呼啦圈也深受很多明星的亲睐，比如戚薇、宋轶、王一博都在练：
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结语：罗马不是一天建成的，好身材也不是一蹴而成的，除了要选择适合自己的方式之外，更重要的还是坚持下去。为了自己的好身材，赶紧行动起来吧！