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中药丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭是中医方剂中八种常见的剂型。今天小编要给大家讲的膏滋，早在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，兴起于汉唐，源自于宫廷，一般是达官贵人的滋补调理品，有“养生贵族”之称。膏滋通过古法工艺，提取中草药之精华，经过多次浓缩、熬煮，最后蜂蜜收膏而成，所以质地浓稠，滴滴都是精华，无添加，效果才更显著。

那么，膏滋是如何养生的呢？这就要从预防疾病、养生的根本来说了。《黄帝内经》有云：“治病必求于本”“生之本，本于阴阳”，气血是人体的阴阳之本。人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。

治病养生的根本，就在于调养气血。比如一些益气养血膏，具有补气养血、滋阴补肾、调经止痛的功效，能够改善肤色暗沉，淡化色素斑，补充雌激素，延缓衰老，尤其对于气血亏虚所致的月经不调，月经量少，肤色暗黄，色素斑沉积、更年期综合症有显著疗效。

这里小编要提醒大家，在服用膏方期间一定要注意少食油腻、海鲜、辛辣之品，戒烟限酒，宜饮淡茶，不吃萝卜。膏方一般每日服用两次，用温开水调服，滋补膏方宜空腹服用。特殊病人应遵医嘱服用。膏方的储存方式一般是冰箱冷藏。

文字来源| 双流区中医医院

图片来源| 网络