柚子用对了刮脂刮油，改善便秘，甩掉大肚腩水桶腰

柚子可以说是美容中最好的产品。现代中医发现，柚子味道清香爽口，营养保健价值高。柚子肉含有丰富的维生素C、胰岛素等营养成分，经常食用可以降低血脂和血糖，美容减肥。柚子用对了刮脂刮油，改善便秘，甩掉大肚腩水桶腰

但是我们在吃柚子的时候，往往忽略了柚子除了单独吃之外，还可以搭配“1宝”，营养价值是原来的三倍。柚子用它泡一泡，我们就可以每天喝一杯，不会便秘，不会长胖，不会变瘦！

第一，[西柚百香果]

1.促进排便

百香果和柚子含有一定的膳食纤维，能促进肠道蠕动，加速食物消化吸收，促进排便，减少体内毒素。

2.减肥减肥

百香果和柚子是低热量水果。泡水不容易长胖，还能帮助女性朋友减肥。

3.美

西番莲和柚子富含维生素C，具有一定的抗氧化活性，还能淡化皮肤中的黑色素，具有一定的美容效果。

二、【西番莲蜂蜜水的制作方法】

1.准备1个百香果，1-2瓣柚子，取适量蜂蜜；

2.将百香果切成两半，取出果肉，去掉柚子的内皮；

3.加入适量温水，浸泡百香果和柚子。

第三，【西柚百香果不错，但要记住以下几点】

1.不要吃太多：吃多了会对牙齿造成一定的损伤，还会出现腹泻、腹痛等身体不适。

2.消化不良、肠胃功能不好的人不宜吃百香果、柚子水，以免加重身体不适。

以上就是喝柚子百香果水的好处。你喝过吗？