俗话说：家有一宝，如有一老。确实，现如今的工作压力大，加班熬夜是经常的事情，这个时候有个老人能帮忙带带家里的孩子，能减轻身上的很多压力。我闺蜜的婆婆是个退休儿科医生，在闺蜜生完孩子，休完产假之后，主动过来帮忙照顾小孩，让闺蜜能安心去上班，闺蜜两口子都非常的感激婆婆，而且婆婆带娃经验非常丰富，从孩子3个多月帮忙带到现在，整整有6年时间了，这期间孩子都没有去过医院，连生病的次数都很少，即使有生病的迹象，婆婆也能在很快的时候解决掉，完全不需要到医院接受治疗，让闺蜜少操很多心，安心冲刺事业，这让身边的小姐妹都非常羡慕她有个这么好的婆婆。
一、儿科医生婆婆育儿经验分享：少吃2饭，坚持2事，娃儿脾胃好
【少吃2饭】
1、不吃成人饭
有些家长在孩子1岁多的时候，就开始给孩子吃大人饭了，一是嫌太麻烦了，没有太多时间给孩子精心准备饮食；二是认为孩子可以吃大人饭了，这样能很好的锻炼咀嚼能力，还能提高脾胃的抵抗力。其实，孩子的脾胃是非常脆弱的，尤其是低年龄的小孩，脾胃功能尚未完善，日常饮食稍微不注意就容易出现脾胃问题，而脾胃是主运化的，是营养传输的枢纽，孩子脾胃出现问题，就会阻碍营养的吸收，导致难发育，因此，父母不要过早给孩子吃成人饭，一般建议孩子2岁之后慢慢开始接触成人饭。
2、不吃汤泡饭
小孩挑食厌食一直是很多宝妈在育儿过程中的一道大难题，有些家长为了让孩子吃饭，就把汤汁、菜汁放进饭里，做成汤包饭，这样饭菜就不会干巴巴的，小孩非常爱吃。但是小孩经常吃汤泡饭非常不利于锻炼咀嚼能力，而且容易加重饱腹感，出现积食的情况，加重孩子脾胃的负担，时间长了，脾胃会慢慢被拖垮。
【坚持2事】
1、坚持养护脾胃，重视补锌
要想孩子身体棒，长得快，日常养好脾胃是关键，父母可以在家里备有蓝瓶红果锌，饭前给孩子嚼几片，可以中和胃酸，促进肉食的消化，减轻脾胃的负担，同时还能补充微量元素锌。里面含有沙棘、山药、山楂、陈皮、生物蛋白锌等多种健脾成分，食材属于药食同源，不用担心会刺激孩子身体，非常适合胃口差，挑食厌食，失眠多梦，体质差，口臭便秘，积食不消化的小孩日常吃。
沙棘提高肠胃的抵抗力，减少外界对脾胃的刺激，补脾健胃；山药提高身体免疫，改善消化，调节酸碱平衡；山楂促进肉食消化，预防积食，健脾开胃；陈皮理气调中，健脾养胃；生物蛋白锌补充微量元素锌，提高食欲，增强身体免疫力。
2、坚持多带孩子体育锻炼
现在的小孩日常运动量是普遍不足的，经常就是吃饱了就坐着躺着玩手机、看电视，平时周末有空的时候也喜欢宅在家里打游戏、写作业，时间长了，非常的不利于脾胃的运化，同时还会导致孩子体质越来越差，容易生病，影响钙的吸收。建议父母要做好带头督促作用，多抽空带孩子户外运动，让孩子养成运动的好习惯。
孩子脾胃不好，身体这些地方会亮起“红灯”父母别大意忽视了脸色发黄发白，头发干枯，鼻头、鼻翼两端发黑食欲不振，吃什么都没有胃口，挑食厌食，经常打嗝睡眠质量变差，经常失眠多梦，容易被惊醒，盗汗严重精神状态欠佳，病恹恹的，没有活力，情绪不稳定，爱哭闹发育迟缓，难长个，个矮瘦小，身体素质差，经常生病舌苔厚厚一层，发黄发白，地图舌，舌苔脱落，嘴巴有口臭