女性每晚当零食吃几颗，坚持半月，皱纹消失了，气色更好

女性每天吃零食，皱纹消失，皮肤嫩滑，远离妇科炎症！女性每晚当零食吃几颗，坚持半月，皱纹消失了，气色更好

蔓越莓有点贵，但是营养价值极高。它含有黄酮类化合物，黄酮类化合物是一种强抗氧化成分，对女性皮肤有很大的好处。能淡化皱纹和斑点，紧致肌肤，抑制黑色素形成，滋润美白肌肤，令肌肤白皙透亮！

小红莓还有很好的消炎杀菌作用。女性常有阴道炎等妇科炎症。他们还不如多吃点小红莓，晒晒太阳，泡茶。它们还能有效地维护子宫和护理卵巢健康。