春天，女性可能希望多吃这道菜，清理肠道，停止膨胀腹部，让皮肤看起来更年轻！
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俗话说，春天不减肥，夏天难过。春天到了，夏天也不远了。是时候减肥了吗？
春天是万物生长的季节，到处都是绿色，尤其是蔬菜。用蔬菜做食材减肥也是不错的选择。
蔬菜在油菜个的季节。油菜是春季最鲜嫩的，不贵，营养丰富，营养价值和食疗价值都很高，堪称蔬菜中的极品。
油菜籽具有活血化瘀、消肿解毒、活血润肠、美容强身的作用。
可以说，经常吃油菜籽有很多好处。春天是吃油菜籽的季节，味道清新爽口。男女都不要错过这道菜。
油菜籽中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，减少毒素在肠道的停留时间，及时排出毒素，从而缓解便秘，预防肠道肿瘤。
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油菜中含有的植物激素可以吸附和解毒人体内的致癌物。此外，油菜还能增强肝脏的解毒功能。
春天女性不妨多吃点油菜，可以清肠，不胀肚子，皮肤看起来更年轻！
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