卓越源自于长期良好习惯的坚持。很多朋友说：为什么别人的字都写得那么好？为什么自己没有那一份天赋，写字总是不好看！其实，大部分人只看到别人台前的成功与风光，看不到别人幕后的长久磨练与坚持。
我分析总结了一下，书法写得好的人，其实都不是天生的（天生的禀赋大家都差不多），都是靠长期坚持以下这三个良好习惯：
一、坚持早起
现代的人都喜欢熬夜，早起似乎已经很困难了。“一日之计在于晨”，其实早上空气新鲜，头脑清醒，最适合晨读或练字，是一天当中最有效果的时候。像毛泽东、林散之等老一辈书家都有坚持早起练字的习惯。
毛主席曾经说：“字要写得好，就要起得早”。不管是在战争时期还是解放以后，毛主席都坚持早起的习惯，一般起来后都是用毛笔批阅文件，撰写文章，练习书法。毛主席身边的工作人员都知道，书和文房四宝是主席的宝贝，不管到哪里，比吃饭睡觉还重要。
二、坚持日课
书法必须每天坚持，把临帖当作日课（自己乱写乱画不算），林散之先生自叙从十七岁开始每天清晨练习寸楷100个，写完才搁笔，这种习惯一直坚持到暮年，40岁以前没有一天落下，40岁以后偶有没写的情况。林老能在书法上取得一定地位，与他的坚持日课，用功临帖是分不开的。
启功先生也有坚持书法临帖日课的习惯，在厚厚的《启功书法集》中，我们可以看到很多落款注明“坚净居日课”的临写作品，这些作品既有原帖的面貌，又具有启体书法的独特风神。
三、坚持读书
有人认为写字跟读书没有直接关系，其实不然，写到一定程度，就是“功夫在字外”，书法要写好，必须要有丰厚的人文学养。历史上的大书法家，基本上都是大学问家。其中以苏东坡最为典型。
我读林语堂著《苏东坡传》，能体会到苏轼读书之苦和用功。坚持读书，让苏轼在诗、词、散文、书、画等方面的修养、造诣和成就非常之高。其诗文与黄庭坚并称“苏黄”；其词与辛弃疾并称“苏辛”；其散文与欧阳修并称“欧苏”。正是这种种文化修养和造诣，造就了苏东坡特有的文人气质，使得其书法艺术能够位列“宋四家”之首，开一代“尚意”书风。
有志于在书法上有所成就的朋友，若觉得有道理，可以把这三点经验作为习惯培养。
坚持不是一朝一夕
坚持则有千山万水
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