导语：让大家在日常生活中有没有仔细观察过自己的牙齿呢？相信很多朋友如果仔细观察自己的牙齿的话，就会发现自己牙齿里面可能会有一些黄黄的东西，用手指抠下来的话会散发出一种酸臭的味道，而且有时候这种东西也很难抠下来，一直依附在自己的牙齿上。
01牙齿上臭烘烘的小石头是什么？听医生怎么说，建议了解下
其实有些时候对于自身并没有很大的影响，不痛不痒的，但是时间一长也会威胁自己的口腔健康，而这种东西其实就是牙结石在生活中很难将其彻底清除，如果时间一长也很容易诱发口臭等问题。
导致牙齿上出现牙结石的原因也很简单，正是由于在生活中不注意清洁所导致的，不过很多朋友也会产生一个疑惑，明明自己已经每天都做好口腔清洁会早晚刷牙，为什么还会存在牙结石？
02牙结石究竟是怎样形成的？
我们每天在吃东西时，食物的残渣就会残留在牙缝中，而口腔中的细菌则非常多，如果食物残渣没有及时被清理的话，就会在牙齿缝中不断发酵，慢慢就会形成牙菌斑，如果再不调整的话就会形成牙结石。
但是牙菌斑依附在牙齿上是非常难被去除的，因为牙菌斑很顽固，会在牙齿表面形成一层膜，即使我们刷的很仔细，都有可能出现去除不干净的现象。
03每天刷牙可能只是在做无用功，不如试试这几个办法
选择专门去除牙结石的牙膏
生活中我们所接触的牙膏种类是非常多的，并且这些牙膏对牙齿的功效也都有所不同，而市面上也有很多专门可以去除牙结石的牙膏，像这种牙膏所含有的一些成分可以很好的破坏牙齿表面的层膜，但是也要注意如果自己的牙齿很干净的话，就尽量不要选择这样的牙膏了。
洗牙
洗牙是最简单的办法之一，可以很有效的去除牙齿上的牙菌斑，甚至是牙结石，但是在洗牙的时候我们也应该多加注意，因为洗牙次数不能过于频繁，每年1~2次即可。
使用电动牙刷
电动牙刷近几年掀起了一阵热潮，主要还是因为电动牙刷刷牙真的会更加干净，虽然普通牙齿也可以达到清洁效果，但还是电动牙齿的清洁效果会更好，并且会更省时省力。
结语：希望生活中每一个人都能多加注意自己的口腔卫生，不仅仅是为了让自己的形象看上去更好，也是为了避免自己出现口腔类疾病，影响自己的正常生活。