我们从出生到老去，这一路上会遇到许许多多的人，有个人会成为你的初恋，他会是你这辈子遇到的第一个和你有恋爱关系的人，可能会让你难以忘记，可能会成为那个和你厮守一生，让你余生都是他的人。
可能会有个人从你生命中路过，并且教会你一些东西，然后他对于你来说，可能也是非常难忘的。
你也会遇到一个和你交心的朋友，让你在无助的时候，难受的时候，能有个依靠。无论如何，总是会有那么一个人让你难以忘记，想要真正放下一个人，不妨试试这样做。
放不下一个人时，做好这些事，方能释怀
身边不要留有关对方的东西
你放不下的人，肯定也是曾经跟你感情深厚的人，爱之切，恨之深。没有曾经的情深意切，又怎么来现如今的念念不忘，所以如果你真的想要忘记一个人，不要让自己的身边再留有关于对方的东西。
睹物思人说的就是这个道理，你身边关于他的东西，对于你来说，就像是他一样，看见那些东西，你总是能感受到他的存在，就会一直陷在回忆里，自己出不来，也不愿意放自己出来。
如果想要真正地忘记一个人，不要让自己的身边再留有关于对方的东西，这些东西留下来，只能给你自己的未来带来困扰，给你的选择带来困惑。
别让自己闲下来，不留时间去回忆过去
你想要真正忘记那个人，有关他的回忆，必须要做到谈笑间不屑一顾。时间是用来憧憬未来，冲淡曾经的遗憾的，而不是让你用来去怀念曾经的岁月。
为什么人总是愿意在夜晚的时候产生这些那些的情感，也最容易做出冲动的行为，就是因为这个时候，是自己一个人，而且没有事情做，就容易空想。
特别是在你准备忘记的初期，你一定会有很多次的冲动想要去挽留，去弥补，也是你最冲动的时候，但是你要知道，你这时的想法，不过是对过去的一种惋惜，如果这时候做出了冲动的行为，之后可能会后悔。
不要让自己有时间去胡思乱想，人所谓的悲春伤秋，无病呻吟，都是因为生活不充实，一旦忙碌起来，哪里有时间去思考这些事情。
去用下一段感情来冲淡放不下
这是放下那个人最有效的方法，因为这个人在你心里已经占据了一席之地，就像是一片荒地被开垦出了一片沃土。
而且这个地方，一旦拥有了，就不可能舍弃，如果想要等它自己慢慢的愈合，那是很困难的，所以如果这个时候能有一个人来填补这个空缺，来填补你感情的寄托，你会放下得更快，甚至说不是放下，而是彻底忘记那个人。
当那个人从你心里抽离的时候，肯定是很痛的，但是如果有一个人能够及时的填补这个空缺，相信你会放下的更容易。
如果在你准备放下一个人的时候，能够有一个人主动地向你示好，如果你也有感觉不妨试着重新开始。
结语：
如果是两个人一定没有可能了，你也真的决定放下这个人了，首先要做到的一点就是，不要再让自己留念任何和他有关的东西，也不要再留任何有关他的念想。如果这个时候有另一个人出现在你的生命里，可以试着重新开始。