Part 1
身材，当代年轻人的噩梦
每个年轻人，都有想要保持身材的想法。甚至，有些人无时无刻不陷入身材焦虑，将食物精确到克，不肯多吃一口。
那么，在家做饭呢？我问过很多人，得到的结论都是没有时间。每天在家里做饭，就要一个多小时，再加上洗碗，996打工人被压榨的本就可怜的休息时间，真的所剩无几了。
Part 2
「吃」，到底占体重的多少？
可矛盾的是，无论是减肥还是保持身材，都离不开「吃」。以当代人永远在谈的「减脂」为例子，减脂的本质，就是热量缺口。
热量缺口所对应的，就是科学的饮食。
我们在吃外卖的时候，很多时候都会发现一个问题——
碳水太多，蔬菜和蛋白质太少。
因此，在家里做饭，似乎就成了唯一的解。但又回到了那个灵魂拷问，我们真的有时间在家里做饭吗？
这个问题看似答案是没有，但是，对我来说，是有的。
并非是有什么特别的心得，其实，不过是我选对了工具而已。
Part 3
怎么做饭，才能又快又营养？
传统的煮饭工具，其实是大同小异的，总是逃不过时间上的弊端，而除了时间之外，传统的煮饭工具，对于下厨的人的手艺，也是非常大的考验。越是糟糕的煮饭工具，越对人的厨艺和时间有需求。而另一方面，则是逃不过的——
在好吃和低脂之间，大部分时候只能选其一。
但是，这个问题与我而言，并不存在。因为，我使用的，是美的美居App+美的祛脂电压力锅最佳组合。
先在美的美居App选好要烹饪的菜谱，美的祛脂电压力锅会根据菜谱，祛脂率可达92.3%，这是什么概念呢？就是，如果你用1kg鸡肉煮汤，那么，你每次就可以少喝100ml油脂，而每年，你就可以少喝十二桶1L装的油。
它祛脂的主要原理，就是将油脂和汤汁，根据密度和重量进行分离，如此，就能够实现更好的祛脂，比起单纯的撇油勺，效果更好，也更加方便。
很多人会担心，汤汁中的油脂，才是口感的来源，但其实不然。美的的电压力锅，能够在不同的压力之下持续沸腾，这样子，就能让食材中的香味尽可能地释放，从而做到「口感」和「健康」的两全。
作为一款电压力锅，我喜欢它的另一个原因就是，它能够通过科学的黄金曲线，让其中抗性淀粉的含量增加许多，让低糖的杂粮饭，也能拥有极佳的饱腹能力。
当然，打工人也不用担心这类杂粮饭会很耗时间，一来，在美的美居App上面，可以自行预约，二来，它还会使用智能调压和告诉加热的方式，缩短煮饭的时间，保留食材的风味。
对于当代打工人来说，最宝贵的自然是时间。而美的这款电压力锅，则可以通过更短的时间和更可口的口感，让打工人也能享受到自己在家做饭的快乐和满足。
用美的美居可以直接操控压力锅。直接在上班的时候就把饭菜煮好，或者是在中午的时候开始煲一锅汤，这样，等到回家的时候，刚好能够吃到热腾腾的饭菜。
Part 4
你，在为怎样的生活买单？
其实，对于每个人来说，减肥的本质都是控制热量缺口，如果管住嘴迈开腿很难，那么，不妨试一下美的的智能家电。
它在我看来，美的智能家电和美的美居App，是我见过极少数真正实现了智慧互联的产品，如果说单一的家电，仅仅是做到了「启动」，而美的美居和美居App，则是做到了提供智慧生活「解决方案」。
在我看来，美的所做的，并不仅仅是所谓的「制造电器」，而更多的时候，它也是在制造我们理想的生活，通过美的美居这个智慧生活服务平台，可以让智慧家电的功能发挥更加淋漓尽致，也可以给用户带来更多的家电增值功能，用智能场景解决方案，为生活赋能，让我们能够在购买和使用的过程中，离想要的生活近一点，再近一点。
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