家里住的是大合院，一大家子住在一起。小侄子是辈数最小的，还特别爱吃甜食。家里谁生日，小侄子都会第一时间提醒大家买生日蛋糕欢庆。因为小侄子爱吃奶油，大家都不约而同的定奶油最厚的款式。尤其是到榴莲的季节，小侄子周末总是吵着家人给他买榴莲千层。此外，背包里永远都少不了他最爱的巧克力、奥利奥、和星球杯等零食。
这一代的孩子承载着太多人的爱，奶奶经常纵容小侄子一边玩一边吃东西，爷爷奶奶更是围着侄子到处走，有时一吃就是一个上午。
最近老是见二嫂嫂往医院跑，问了才知是小侄子喉咙发炎咳嗽，还闹肚子，长辈都没少折腾。后来二嫂嫂在奶奶的推荐下去看了名从业30年的老中医，医生说孩子这是长期积食，脾胃功能好不好，出现脾虚脾弱，阳气不足，再不调整可要变重了。
一、孩子积食从哪几个方面观察？
1.口气
异味重，胃气送口排出，多有食物发酵的腐臭味，或是酸臭味。
2.看面色
双颊红扑扑的，这是积食的表现
3.看排便
便秘、腹泻、大便不成型、带有酸臭味。
4. 腹涨
饭后腹部微隆是正常的，但若孩子消化不良，食物没有得到清除，又迎来下一次进食就会食物堆积，腹部出现积食引起的腹胀。
二、日常这1种食物会加速积食，娃娃少吃
甜食会让人分泌更多的多巴胺，适当的进食可以调节人们的心情，但是孩子需要尤为注意。孩子的消化器官未发育健全，这些甜食会使得肠胃超负荷运转，甜食容易饱腹，诱发孩子挑食厌食。
积食会影响到肠胃功能，孩子的脾胃功能失调，会直接影响肌肉功能和脂肪代谢。如若积食加重，孩子还会出现脾虚，营养元素更是不能正常运输，非常的危害孩子的身体健康。
三、30年中医：2个方法是清除积食的“好帮手”，孩子脾胃好，身体棒
1.补充金益麦棘，清除积食
中医告诉小侄子的妈妈，鸡内金、沙棘、山楂等食材的具有消积食，健脾的作用。金益麦棘这一天然食方含有鸡内金山、沙棘、山楂等，能有效调和脾胃，促进肠胃消化，提高肠道蠕动能力，强脾益气。金益麦棘还添加了红枣活血化瘀，恢复元气。
金益麦棘中的嗜酸乳杆菌和乳双歧杆菌可以有效促进孩子消化吸收；锌元素和维生素Ｂ1更是人体每日所需的营养物，孩子不积食，不挑食，胃口好，成长发育自然好。
2.坚持运动
学习的压力不亚于工作上的压力，父母可以在孩子休息时间或者是周末，引导孩子或鼓励孩子多参与户外活动，加强锻炼。也可以饭后做简单的散步、跨步、攀高、踩单车等家常运动。运动能促进血液循环，提高免疫力，加速食物堆积，缓解积食。