据世界卫生组织调查，中国有1.3亿以上的肠胃病患者，而且大多是属于慢性胃炎引发的。根据数量统计，我国已经成了世界上名副其实的“胃病大国”，而导致出现胃病频发的原因，基本都是源于我们的饮食习惯。例如在吃饭的时候容易暴饮暴食和平时喜欢喝酒抽烟等等。
针对目前这种现状，有一位百岁退休院士也做出分析：日常生活中这3种食物可能会导致我们的胃部受损，建议远离，到底是哪三种食物呢？接下来我们不妨听一听老院士是怎么说的。
99岁退休院士提醒：这3种食物是对胃不好，想养胃的人，尽早远离
辣椒酱常言道“无辣不欢”，因此辣椒也成了现实生活中人们食欲大开的必选之物，而辣椒对人体各个器官的刺激很大，尤其是对胃功能，吃太多辛辣的食物会刺激到我们的胃黏膜，导致胃蠕动变快，甚至会给我们的胃部增加负担。经常吃辛辣的食物，也会大大加重患胃病的风险，因此日常生活中我们应该减少辣的摄入量。
2. 豆子
说到豆子可能你会说豆制品不是能够有利于身体健康吗？为什么不能吃豆子呢？其实豆子本身所含的营养价值很低，豆子是经过研磨之后加工成的豆制品更有营养。
而豆子本身就含有很多的嘌呤物质，这些物质很容易导致我们的胃酸分泌过多，甚至还会导致我们的胃部出现腹胀腹痛腹泻的现象，因此对于肠胃消化不好的人来说，建议日常生活中一定要减少豆制品的摄入量，以防给身体胃部带来更大的负担。
3. 雪糕
生活中有很多人特别吃喜欢吃一些生冷食物，尤其是在夏季。炎热的夏季来上一杯冰激凌或者是一只雪糕，不仅能够降低我们身体的燥热，还有能使炎热的夏天变得更凉爽。因此在炎热的夏季雪糕也是卖爆的产品，但是对于那些肠胃不好的人，一定要减少雪糕的摄入量，毕竟贪吃凉太多会导致肠胃受损，严重的会出现肠胃疾病。
总结：胃部是我们身体重要的吸收器官，如果胃部受损，则会严重影响我们的身体健康，因此日常生活中我们一定要格外注重胃部的保养，以免出现一些腹痛、腹胀、腹泻的不良现象，由此也会大大增加患肠胃疾病的风险。