家长们要尽量少给孩子吃这几种水果，吃多没有好处，大人也要少吃

炎热的夏天又来了，市面上又开始了各种各样的清甜水分十足的水果。在夏天水果是最受大家欢迎的

，不仅大人爱吃，小孩子也爱吃，遇到可口的水果，那简直就停不下来。

虽然水果都富含各种各样的维生素，但是有几种比较常见的水果是不太建议吃的，吃多了可能还会孩子自己的孩子。

家长们要尽量少给孩子吃这几种水果，吃多没有好处，大人也要少吃

炎热的夏天，温度居高不下，张女士为了给了消暑降温，特地给儿子买了一箱芒果放冰箱里。经过冰藏后的芒果吃起来不仅清甜爽口，还特别的过瘾，张女士的儿子基本上每天都会吃好几个才过瘾，不过，这天却因为吃芒果出现了小插曲。

一天中午，张女士正在家里煮饭，突然听到儿子在客厅里大哭，张女士吓得赶紧跑出去看看什么情况。一看到儿子满脸的红斑和嘴唇也肿了，吓得赶紧带儿子去医院找医生救助。

经过医生的检查后，医生告诉张女士，孩子是因为吃芒果过敏了，所以才会出现这种情况。

当张女士问医生为什么孩子之前吃都不会时，医生耐心的解释道，芒果里面含有很多的果酸和维生素那些，这些元素对孩子的肠胃有一定的刺激性，所以很多的小孩子包括成年人，吃了较多的芒果以后都有可能会出现过敏的情况。

虽然芒果是好东西，但是吃多了对身体也有害，所以就算孩子再想吃，也要少买一点。

为什么看似营养丰富的水果却不宜给孩子多吃呢？

①孩子肠胃弱

有很多的水果看起来都是有益无害的，但是它里面可能会含有某些元素，这些元素会对人体的肠胃有一定的刺激性，所以也就导致孩子吃多了，会引起腹泻或者腹痛的情况。

所以在给孩子买水果的时候，无论水果多有营养，也要适量给孩子吃，不要由于过量食用导致身体不适。

②孩子易过敏

很多的小孩身体免疫力较差，又是易过敏的体质，所以很多的水果表皮或者果肉里面的某种元素，都有可能会引起孩子过敏。

在不确定孩子吃某种水果会不会过敏的情况下，即使看起来没有什么害处的水果，也不适合随便给孩子吃。

虽然水果真的对人体有益的一种食物，但是这“3种水果”不适合多吃，吃多了“有害”，最好少给孩子吃，父母也要管住自己的嘴。

哪些水果不适宜多吃呢？

①榴莲

榴莲大家都知道吧，这是一种非常受大众欢迎的一种热带水果，即使榴莲的味道很特别，但丝毫不影响大家对它的喜爱。

榴莲里面含有丰富的糖分和丰富的淀粉等一些营养元素，虽然榴莲富含各种营养元素，但是它的热量却高的惊人，因此如果吃太多榴莲，会让人上火、变胖等情况的发生。所以不管是大人也好，小孩子也好，都建议不要吃太多榴莲。

②荔枝

荔枝也是非常受欢迎的一种水果，吃起来十分清甜，并且荔枝的供应时间非常短，所以很多的人就会在吃荔枝的时候，大量购买荔枝给家人吃。

但是荔枝是属于热气水果，吃多了跟容易引起上火，不管是小孩子还是大人，吃多了荔枝都可能会上火，从而引起牙龈出血、肿痛等情况，所以家长们要注意啦，不仅孩子要少吃，自己也要控制住一下。

③菠萝

夏天的菠萝，想到就流口水，菠萝色泽鲜亮、酸酸甜甜，内心感受一下，在夏天吃上一块菠萝，那个美味，酸爽的很，不仅能解馋，还可以解暑。

很多的家长都喜欢给孩子买菠萝吃，不过呢，菠萝里面有一种菠萝酶的元素，它很容易让人引起过敏，很多人吃了菠萝之后，口腔里面会痒痒的，其实就是菠萝酶引起的。

所以家长们不要给孩子吃太多菠萝，预防孩子会引发严重过敏。

和你说句贴心话

有很多的水果都含有一定的元素会对人体健康产生影响，但是只要适量吃，就不会有太大的问题。

不过呢，家长一定要明白，不管是什么东西，再有营养都好，不要给孩子吃太多，适量就好，避免造成一些没有必要的伤害。