宝宝坐地上会着凉？这些关于“着凉”的谣言，是时候破除了！

在很多宝妈的概念中，着凉和感冒之间是可以划等号的，所有接触到“凉”的行为，都可以被理解成为会导致感冒的行为。光脚在地板上走会着凉、吹空调会着凉、坐地上也会着凉。看起来这些说法是没什么问题，毕竟这些行为看着就不暖和，但是如果非要说这些行为会导致宝宝感冒，那“着凉”可就有话说了。

着凉不会导致感冒

宝宝之所以感冒，一般来说是由鼻病毒引起的上呼吸道感染导致的。鼻病毒可以通过很多种途径传播，比如飞沫或者是被污染的物品。而且根据实验研究显示，低温暴露对于普通感冒的易感性是没有影响的。意思就是说，没有证据可以表明，着凉会导致感冒或者说会导致人容易感染鼻病毒。

宝宝没事那真是没事

其实有很多的宝宝，整天光着小脚丫在地上跑来跑去也并没有出现任何着凉或者是感冒的迹象，因为他们是真的不觉得凉，恐怕觉得凉的只有老母亲自己了。如果家里的宝宝一直都有这样的习惯、并且没有出现过什么问题的话，宝妈是不用太担心的。

虽然着凉不能直接和感冒划上等号，但是如果外部的温度变化是可以增加宝宝感冒的风险的。所以及时给宝宝增减衣物、保持良好的生活作息和清洁习惯都是非常重要的。当然，想要让宝宝远离感冒只做这些还是不够的。

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