相信大家都能发现，当我们生病的时候，医生在开药时总会嘱咐一些注意事项，例如不能喝酒，不能剧烈运动，不能吃刺激的食物或者是发物。说到发物大部分人可能都没有概念。因为发物并不是具体的哪一种食物，医生口中常说的发物也被分为很多种，那么发物具体指的是什么呢？
生病时医生让少吃发物，什么是发物，哪些食物是发物？
什么是发物？
所谓的发物，就是指一些特定的食品，由于本身的刺激性或者是富含的营养物质属于异种蛋白，所以很容易诱发某些疾病而复发或者是加重。特别是原来已经出现了一些疾病，虽然已经好转，但是吃了特定的食物以后，可能造成疾病的加重或者是重新发生。
哪些食物是发物？
1、辣椒、葱蒜
辣椒葱，姜都属于刺激性比较大的食物，包括狗肉在内，这些食物的火气都比较重，容易对咽喉产生刺激。咽喉不太好的人经常出现咽喉肿痛的人最好少吃辣椒，葱，姜。容易引起咽喉不适或者是扁桃体炎。如果便秘情况比较严重，也不建议吃辣椒葱蒜等食物。
2、鹅肉和海鲜
海鲜这种食物湿气比较重，虽然含有丰富的钙元素和蛋白质，口感也比较好，但是体内尿酸值偏高的人，患有痛风的人不建议食，海鲜属于高嘌呤食物，经常食用会导致痛风发作。而鹅肉是一种比较上火的食物，如果存在腹胀腹泻或者是消化不良的问题，不建议吃鹅肉，对于那些肠胃不太健康的人，鹅肉等同于发物。
3、牛羊肉
羊肉属于温性的食物，但是比较容易生痰，呼吸系统不适或者是发烧感冒的人不要吃羊肉。而容易过敏，皮肤比较敏感的人则不建议吃牛肉。如果在患病期间经常食用牛肉羊肉，则有可能出现病情加重的情况。上呼吸道出现不适症状，也尽量避免牛肉，羊肉。
4、芒果
芒果属于一种发物。本身属于一种日常生活中比较常见的水果，也属于热带水果，吃了芒果之后非常容易导致过敏性疾病加重，从而出现全身性的红斑、丘疹、瘙痒等症状。吃多之后还会出现上火现象，导致口舌生疮、大便干燥。一般建议有过敏性疾病的人群，不要吃太多的芒果。
其实在很多情况下都不能吃发物，而以上4种是比较有代表性的，除了这些会使病情严重的发物之外，还需注意忌口那些自己过敏的食物。除了以上几种发物外，在生病期间油腻的食物，高盐的食物，辛辣刺激的食物以及糖分含量比较高的食物都要忌口，生病期间尽量以清淡的饮食为主。值得注意的是，以上提到的这些发物在身体完全健康的情况下是可以适量食用的。