导语：桑椹又名桑果，早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。
桑葚有着补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效，息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
常吃桑葚干对身体有哪些好处呢？
预防眼部疾病
适量的吃一些桑葚，能够防止眼部疾病的出现，还能够缓解长时间用眼而产生的疲劳感。如果经常感觉眼睛比较干涩的话，就可以选择吃一些桑葚，对眼睛的保护作用还是不错的，也能消除因为用眼过度造成的疲劳，防止视力出现问题。
吃桑葚能保护心血管
保护心血是吃桑葚的重要好处之一，它含有一些天然的脂肪酸，可以分解人体内部的脂肪和胆固醇，能让过高的血脂降下来，也能预防血管老化，平时经常食用可以预防动脉硬化，也能减少中风和冠心病等心血管疾病的发生。另外吃桑葚还能补益肝肾，对人类的肝肾阴血不足有很好的调理作用。
治疗淋巴结核
如果患有淋巴结核的话，可以选择吃一些桑葚或者是用桑葚泡水饮用，对于治疗淋巴结核能起到很好的辅助作用，也能够让身体素质有所提高。
桑葚虽好，但这几类人最好少吃！
1、糖尿病患者要少吃。桑葚含糖较多，糖尿病患者不宜多吃。
2、脾虚患者忌食。桑葚偏寒，经常腹泻、溏薄的脾虚患者忌食。
3、儿童不宜多吃。
每天食用桑葚量不可过多，一次冲泡不宜超过50克，一天最好控制在300克以内，而且桑葚干中的糖分较高，对于患有糖尿病的人来说应该慎重选择。
今天给大家带来的这一款桑葚干，采用的全都是头茬黑桑葚，自然成熟之后，经过人工挑选，颗粒饱满，个头均匀，然后经过了自然风干之后，然后小瓶独立包装，不仅更适合携带，而且采用的全是无沙桑葚，不需要进行清洗，只需要取出两、三颗直接嚼一嚼，或者直接泡水就可以了。
结语：值得提醒的是，任何水果包括桑葚干，都不能彻底代替药物，如果你觉得身体不适，一定要尽早去医院做详细检查，千万不能只依靠桑葚干来延缓病症，避免最后拖延病情。