OK妈说：写公号那么久，看大家的留言多了，我一直有一个比较深的感受，就是大多数家庭教育孩子的重担还是当妈的在抗！妈妈们总是各种学习、思考和摸索如何更懂得娃，积极摸索着如何把他们带的更好~妈妈们担起这个责任没问题，但是妈妈们有强烈的愿景，希望家中的爸爸能明白“你的懂得和支持”有多重要！比如有一回我和大家分享有关“我们要如何控制不打骂孩子”的文章，有条留言让我印象深刻：
没错，很多时候我们看似情绪不佳、娃一闹脾气就炸，其实就是自己的电量不足、需要老公充电了！妈妈们的感受从来都是高度一致的！怎么把娃带好、怎么把家庭打理好，这些知识和能力咱们当妈妈的都不缺，我们唯独需要补充足的是“战斗热情"，而战斗热情最有效的渠道就是会鼓励、能体贴的队友（老公），他们能真正关心我们在操劳什么，能参与进来帮我们一起出出主意、统筹一下。毕竟一个家庭的稳固和发展，从来不是妈妈一个人的担当就够的，它需要一家人的合力向上。
文：Sasa
01
在有孩子的第一个年头里，我曾立下过flag：要做温柔的妈妈、更善解人意的妻子、以及善于打理家庭的优秀女主人。可是上岗才四年半的我，万里长征抬了一下腿，旗帜就耷拉了一半。
工作带娃两手抓两手都不软的生活，真的很难！
我的一周经常是这样的：双休日连着两天高质量陪娃，周一早晨打满鸡血努力工作；周三血槽空了，回到家想好好休息一下，却发现到处摊满玩具和脏衣服，只好硬撑着做完家务；周四更加使劲工作，因为想赶在周末前完结，结果娃却在周五晚上开始作妖……
有段时间，我发现自己有点承受不住了。
女儿上了幼儿园后更有主见了，事事要和我作对（当然后来也分析过了是缺爱的表现），再加上被塞满的所有时间，轮轴转了一两个月没有喘气，我开始变得特别暴躁，对孩子没有耐心，家里的一切都让我觉得糟心，任何小事都可能让我生气。
而每每头顶冒烟时，我如果瞥到角落里孩子她爹的身影，火就再也收不住了。那些白天忍着不对孩子撒的气，最终都变成了深夜的夫妻争吵。
每次吵到最后不仅没有结果，而且还让双方都陷入了非常悲观的情绪——生活已经很难了，为什么最亲密的人不仅帮不到你，还总是火上浇油？
有一次吵得精疲力竭时，他突然问：“你到底想要我怎么样？”
我一时语塞，三言两语也说不清，无比疲惫的我丢下一句：“我也不知道”，就回了房间。我躺在床上有委屈、有生气，逐渐平静之后，开始认真思考他刚才的那句话。
我到底是气在哪？要他干嘛？
比如告诉他我要放假，让我可以找朋友逛街吃饭放松？确实能心情好一点，但压力客观上并没有减少。
一起分担家务？在我先前提出过后，他也的确开始在分担了……
02
又渴又饿又失眠，决定去客厅觅食。看我翻箱倒柜找吃的，虽然两个人还是冷战中，老公先开口了：“饿了？煮碗面？”
因为在有娃之后，体能消耗大，再加上轻微焦虑，我养成了吃夜宵的习惯，所以这几年下班他都会买些饼干酸奶速食面。
听他这么一说，气也消了大半。既然给了台阶，那就下呗。
吃着面条，我突然捋清了——原来我需要的，就是能确认到他对我的关心和陪伴，是精神上的被关照！
我告诉老公：“其实，孩子已经过了‘吃喝拉撒’、我们最手忙脚乱的阶段，体力上我也没有先前那么累了，但是精神上的负担会比较重，比如家里各种问题的统筹也好、还是带娃也好，我认为都是通力合作的，而不是我孤军奋战，你是个局外人！。
比如，很多时候孩子过了10点还没睡下，我会特别焦虑，满脑子都是睡眠不足对她影响很大。 于是这种时刻我整个人就会特别紧绷，一紧绷脾气就会上来禁不住要扯嗓门，可越这样女儿就越不配合。我也知道自己应该控制情绪，但是又做不到。那种时候，我就特别需要有一个人理解我的焦虑，比如你这个时候走过来和我说：‘来，不要着急，我来对付一下女儿吧，你去喝口水。’如果这样做，女儿和我都会从胶着的状态中走出来。但那种时刻，你总是抱着个手机、或者看看书，就好像我的情绪、女儿的不配合都与你无关一样。或者有时候还说我‘为什么脾气那么大’。那种时刻我真的很气！"
“所以，你是觉得需要我在你搞不定孩子的时候来帮一把？”老公似乎明了了一些，但还是没有理解到核心。“帮”这个字，本身就意味着主次之分，好像天然就被定义上了家里的所有的都是妈妈的事，爸爸只是一个帮衬的角色。
“是的，你在旁边搭把手我一定会好很多，但并不是说我管女儿更好一些，就默认为我要冲在最前方去对付一切，更多的时候，我需要你了解和理解一下我的情绪、我的焦虑！ ”
这回，老公终于算是听明白了，“哦，原来你需要的精神上的支持是这些！”
03
慢慢的，以往总是我一个人思前想后，统筹家里大大小小、为孩子忙前忙后的局面有所改变了。
孩子行为上有反常，他会和我商量着应该如何一起应对；周末要接送孩子上兴趣班又要安排一日三餐时，他也会主动来问问我想怎么安排，有没有他可以做的或者提出他的一些建议！
我开始有了“老公跟我一同参与进家庭生活的感觉”，整个人精神上的压力一下子放松了不少。
前段时间，我加班比较多，早上总是很困。没想一天我正睡眼朦胧时，老公说，他来管孩子早餐吧，让我再眯一会儿。因为他也要赶去上班，我只是多睡了20分钟，还得送女儿去上幼儿园，但整个人无比舒畅。
是的，现在他看我在做事，越来越多的会主动问一下我，“你需要我帮忙吗？”其实更多的时候，我并不需要他帮忙，但是这句话就像是我的万能充电器一样，觉得很窝心。
OK妈最后说：
情感需求的补足，对妈妈们如此重要，所以我们自己别在忙碌中忽略了这一点。时不时提醒自己，比起家务上的事无巨细，这是我们更需要关照到自己的地方！爱你们哦～
记得把这篇文章转发给爸爸们，告诉他们“是时候给我充充电了”，毕竟这可是世界上回报率最高的投资～