肌肉发达的健身教练与一个普通农民工掰手腕后输了，这合理吗？这合理。但是有人说农民工的肌肉是长时间干活练出的，而健身教练的肌肉是吃蛋白粉吃出来的！这只能证明说这话的人是无知的，没有一点基础知识。
其实很难说谁更厉害，他们在各自的领域都有一技之长。
一、肌肉耐力和爆发力的不同
首先术业有专攻，有些是熟能生巧的，比如之前有一个健身教练VS一个搬运工，搬运工的工作每天有8小时是在做搬运，这样的他肌肉耐力远超于健身房的肌肉男，但是在极限重量和爆发力方面搬运工就不如肌肉男了。
他们比赛的项目是：
①把180斤的货物搬运到500米外（搬运工完胜）；
②用扁担挑240斤的货物行走（搬运工完胜）；
③80kg杠铃卧推（搬运工一个也没有推起来，健身教练轻松推起10个以上）；
④30kg杠铃弯举（搬运工弯举3个，健身教练轻松20个）；
当然比赛的项目还可以更多，但是只要属于他们自己的领域，那谁就更厉害。
二、运用的肌群不同
一般健身房训练的肌群相对比较孤立，或者说一次只针对一部分肌群训练，而农民工和搬运工他们做的工作基本都是复合运动，需要全身多块肌群协作完成。所以在做一些搬运工作的时候健身教练基本干不过搬运工，而在做一些孤立的肌群训练时，搬运工干不过健身教练。
还有掰手腕的输赢也不是健身教练一定会输给农民工，这里也存在个体差异，也不是肌肉看起来大掰手腕一定厉害，你去看看一些掰手腕的高手就知道了。其实健身领域也有很多细分的，有练肌肉爆发力的、有练肌肉耐力的、有练身体功能性的。
三、肌肉的协调性
一般来说，农民工的肌肉协调性要比健身教练好，因为农民工的工作需要调动全身肌肉来完成，而健身教练平时的训练大多以孤立训练为主。从这一点来说，很多人认为农民工比较强，这个可以理解，所以很多人会把健身房练出来肌肉认为是“死肌肉”，其实这个说法是不严谨的，要看针对什么项目，举重运动员在跑步运动中也可以算是死肌肉，健美运动员去比赛搏击也可以算是死肌肉，同样的，农民工在做力量训练中也可以算是死肌肉。
其实健身领域也有很多细分的，有练肌肉爆发力的、有练肌肉耐力的、有练身体功能性的。其中有一项叫Crossfit，CrossFit健身训练，它不以身体外型为主，不会强调孤立肌肉训练，而是以获得特定的运动能力为目标，来以发展心肺能力、肌耐力、爆发力、协调性、敏捷性、速度、平衡性等多种身体要素，而且每年有很多这类的比赛，类似于10项全能。
小结
其实没有必要去比较健身教练和农民工哪个厉害，术业有专攻，他们存在于不同的领域，本身就没有可比性。你要比较的内容偏向于哪一方，哪一方就有优势，当然这里面存在个体差异，有的人天生就是力量大，可能人家练十年也没有他练一年厉害。所以说，健身教练掰手腕输给农民工不是不可能，这也不代表所有健身教练掰手腕都会输给农民工。