我国肺部患者也是多年增多，肺癌也出现了递增的趋势，因肺部疾病死亡的人数也是越来越多。这足以引起我们的高度重视，大家都知道肺部是我们主要的一个呼吸器官，对于人体来说也是很重要的，所以大家在平时应该要注意肺部的情况，如果是出现不适就应该要及时的发现，及时的治疗。
肺部发生不适，喉咙先知？若出现三个现象，要注意防范
1、久咳不止
肺部出现不适咳嗽可以说是最先发出的信号了，由于咳嗽是很正常的生理现象，却容易引起人们的忽视，当肺部功能下降，我们没有办法排除肺部垃圾，也就会通过咳嗽的方式向外排出，其实这样咳嗽与感冒等原因引起的咳嗽也是有着一定的区别的，如果是持续性的咳嗽三周以上还不见好，并且伴有干咳，有痰在生活当中就应该要及时的去医院进行检查。
2、喉咙嘶哑
特别是在空气比较干燥的时候，很有可能也就会出现嗓子肿痛发炎，一般情况下吃一点消炎药就能够得到缓解，但如果没有好转，并且持续半月甚至是一个月以上，建议大家去医院可以做一个肺部的检查。
3、咳血
咳嗽虽然是大家比较常见的一种生理反应，如果是咳嗽当中出现了伴有血丝，这样的情况，就更加肯定肺部出现了问题，或许是肺癌的一个前兆了，一旦发现建议大家及时去医院，千万不要怠慢了。
若肺部出现问题，还会有以下几种情况，也要注意
1、全身乏力没精神、胸闷上不来气
2、脸色暗沉蜡黄无光泽
3、胸口闷痛
4、肩膀疼痛等
日常做好3件事，帮助增强肺部功能，呵护健康
1、戒烟
吸烟是容易伤害到肺，不健康的，香烟中含有很多的有害物质，都会对于肺部产生一些伤害，吸烟的坏处，相信大家也都知道，但就是一直都戒不掉，对于这部分人也应该要控制好吸烟的数量，这样的话才能够更好的预防疾病的几率。
2、戴口罩
很多地区都会出现雾霾的天气，空气污染很严重，空气中的粉尘有害物质会通过呼吸进入到肺部，也就对于肺部造成很严重的影响，希望大家在出门的时候应该要佩戴好口罩，特别是这一段时间新冠肺炎还没有完全的结束，但确实是大家也是为了自己和他人的健康，都应该要佩戴好口罩。
3、肺部喜湿润，多喝水，搭配帮助清肺的小食材
可以多喝水来滋润肺脏，如果想要效果更好，可以在水中加入养肺的食材，对消除肺结节也是有很大帮助的。据沈括的《苏沈良方》带来的启示：胖大海、决明子、菊花、罗汉果等食材按比例煎煮，可以养护我们的肺脏，这种小食方也是药食两用的，很多中医也推荐大家用这种小食方养护身体。
胖大海：胖大海具有清热利咽喉的功效，还可以抑菌消炎，帮助清除肺内堆积的毒素，还能清除肺火。
菊花：菊花具有清热、散结、明目的功效，可以治疗风温初起所致的头痛、咳嗽，还能益肝阴、平肝阳。
罗汉果：罗汉果具有下气润肺、滑肠通便的功效，可以缓解肺热所致的咳嗽、痰多、喉咙肿痛等症。
购买食材和制作茶饮都是需要时间的，我们很少人懂得制茶的方法及步骤，因此小编推荐一款配制好的茶包，想喝时只需用开水冲泡即可。
肺部出现疾病在早期也是很难以发现的，这也就是肺部疾病高死亡率的一个原因了，如果是发现的时候大部分都已经处于晚期，所以说在学习，我们应该要仔细的来观察肺部的情况，避免这种情况出现预防大于治疗，平时也应该要多喝水，搭配养肺的食材，也是对于肺部的养护有着一些帮助的。