武汉的天，说变就变。

乍暖还寒时，如何照顾家中宝宝？

经验不足的新手爸妈，

如何抓住发育关键期，

给予宝宝科学养护？

湖北省妇幼保健院儿童保健科主任汪鸿教授，为宝爸宝妈、准爸准妈们传授了婴幼儿健康管理的七大“锦囊”，赶紧点击下方视频观看吧！

婴幼儿健康管理七大“锦囊”

健康监测

建议给宝宝定期做健康检查，早期筛查有助于发现宝宝的异常和疾病，提供早期干预和医疗服务。

生活安排

合理、有规律地安排婴幼儿一天的生活作息和身体活动，保证充足、高质量睡眠。

身体活动

一岁以内的宝宝，建议每天进行以地板玩耍为主的身体活动30分钟以上，分次进行；1-3岁的宝宝，建议每天3小时一定强度的身体活动。活动后及时擦汗、更衣。

预防接种

建议及时接种疫苗，最大限度发挥疫苗作用，保护婴幼儿健康。家长该如何选择疫苗呢？有效性、安全性是第一要素，要为宝宝选择经过广泛验证的疫苗，比如肺炎球菌结合疫苗，它专门针对严重危害2岁以下宝宝健康的肺炎球菌性疾病。

营养喂养

倡导母乳喂养，此外，均衡摄取优质蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养物质。

亲子关系

良好亲子关系建立的五个要素：热情、接纳、真诚、共情、尊重。

早期学习

通过良好生活习惯、自理能力、智力等方面的早期培养，促进宝宝的感知觉发育、大运动、精细动作、语言、认知、社会行为等方面健康发展。

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视频来源：健康时报

楚天都市报极目新闻记者 邬晓芳

美编 刘喆