有些家长发现孩子很自卑,但并不理解为什么,明明家庭条件也不差,吃得穿得都很好,孩子为什么会自卑呢?

前段时间,2020届清华学生庞众望上了热搜,父亲是精神分裂,母亲瘫痪在床,生活条件十分艰苦,但他接受采访时却说他从未因家庭而感到自卑家境贫寒但是却依然自信阳光,平日里十分爱笑。

其实物质条件是否优越并不能决定孩子是否会自卑,这种观念太绝对了,关键是要看父母如何教育

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家庭条件再好,父母也不能这样教育孩子

  • 经常否定孩子

很多家长面对孩子不听话时就失去了耐性,或是因为学习上或是生活上的一点小事就开始批评数落孩子,适当地批评对孩子有益,但是过度的批判会否定孩子自信

尤其是处在幼年时期的孩子,自我意识还没有开始建立,总是通过外界的言论来评价自己,会把父母的否定当做自己人格的一部分

被经常否定的孩子会总觉得自己不如他人,看不到自己的价值。

  • 情绪暴躁、使用暴力

根据科学调查显示,父母情绪暴躁、使用暴力会直接影响孩子性格的形成

父母容易发脾气、打骂孩子,时间一长就容易让孩子变得焦虑、胆小、多疑。父母容易将自己的脾气发泄在孩子身上,无非导致两种结果,肢体暴力和语言暴力

孩子身为受害者,自儿时就产生了恐惧的阴影,会引发严重的自卑心理

  • 父母过于强势

在一些家教十分严格的家庭中,父母掌握着绝对话语权,孩子绝对不能违抗父母的命令,必须要对父母言听计从,父母从不过问孩子的想法,生活一切大事小事都由父母做主

在这样高压的管理下,孩子大气也不敢出,基本的尊重和理解被漠视了,自然而然也就缺乏了自我价值感

  • 给孩子的关爱太少

很多父母忙于事业和生意四处奔波,将孩子留给其它亲人带或是工作完回家太累,宁愿自己放松一下玩玩手机也不愿陪伴自己的孩子。

孩子其实是非常渴望父母关怀和陪伴的,孩子得到的陪伴少,在生活学习上感到自己得到的帮助不如其他孩子的父母,就会觉得自己很孤独,没有依靠

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自卑对孩子的影响

  • 身心不健康

自卑作为一种消极情绪在无形中影响着孩子,紧张、恐惧、害怕、焦虑、忧伤等情感交织在孩子的成长过程中,不利于孩子的身心发展。

严重的还会导致孩子出现自残、自虐,引发心理方面的疾病。

  • 人际关系不好

自卑的孩子由于对自己有着错误的定位和认知,总觉得自己不如别人,怕别人会看不起自己,因此恐惧与别人交往,产生逃避社交的情绪。

  • 容易错失机会

自卑的孩子不能正确的认识自己的能力,总认为自己不行,或者因为看不到希望而不敢尝试,因此在生活中经常错失机会

  • 没有安全感

自卑的孩子非常敏感,特别喜欢呆在封闭的环境,遇见陌生人容易哭闹睡眠质量很差,会经常做噩梦而惊醒

如果你发现孩子身上出现了这些问题,一定要警惕起来了,看看你是否犯了上述几个教育孩子的误区,及时改变教育方式转变原生家庭环境是关键

让孩子走出自卑的阴影,家长该怎么做

  • 给孩子高质量陪伴

查普曼在《爱的五种语言》一书中阐释了“高质量陪伴”,他认为在亲子关系中的高质量陪伴应该做好两条:及时回应和积极互动

除此之外,多对孩子说“爱的语言”,让孩子感受到父母的关爱,孩子主动和父母交流时,父母应该做好积极的回应和反馈,让孩子知道自己有依靠,并不孤单。

将高质量陪伴引用进亲子关系中,可以尽父母最大所能地给予孩子关爱,不在孩子的童年中缺席。

  • 学会鼓励孩子

威廉·杰姆士曾说:人性最深层的需要,就是渴望得到别人欣赏和赞美。

孩子的自我肯定始终源于父母对他的肯定。

日常生活中要寻找孩子的发光点,孩子做了正确的事情应该进行明确的鼓励,利用口头表达出来,不要忘记说出自身的感受和对孩子完成事情的过程的肯定。比如孩子主动做了家务,可以说,“谢谢宝贝,你帮妈妈打扫了房间,让妈妈能休息一会儿,妈妈很开心。”

自卑的孩子总是会暗暗觉得自己比不上别人,家长这时千万不能老拿自己家孩子的短处和别人家孩子的长处比较,而要进行积极的心理暗示,告诉孩子他很棒,更有益于孩子肯定自身的价值。

经常受表扬和鼓励的孩子,更容易取得成就面对失败和挫折时也能正确认识自己,自卑会在这个过程中慢慢消解。

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  • 给予孩子足够的安全感

全感和成就感是自信的来源,父母要帮助孩子建立安全感

在语言上,不要和孩子开一些类似“爸爸妈妈不爱你了”的玩笑,要让孩子知道无论如何都有父母陪在他身边

在生活中,父母关系的和谐、家庭生活的美满也会让孩子觉得很有安全感

从自身上,要做守信用的父母,不要随意向孩子许下不能完成的承诺,答应孩子的事情就要做到,让孩子觉得父母很可靠,也要给孩子相应的信任,坦诚相待,只要你愿意,孩子也不会让你失望的。

总而言之,自卑的孩子与父母的教育方式有着密切联系,童年时期的自卑很容易留下阴影,影响孩子一生的性格发展

有人说,“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”。

童年时期的家庭教育是孩子形成性格、养成习惯的土壤,决定了大多数人的未来,父母教育和家庭环境起着不可或缺的作用,孩子出现自卑心理不可怕,关键是发现问题,然后解决问题