道路交通事故通报
2021年2月22日0时至3月1日0时
◆上周数据：
共接到事故报警308起，其中伤人事故90起，车损事故218起；刑事拘留3人，行政拘留5人。
◆典型案例：
近日
江山市区江东大道江东菜场门口路段
一位小型汽车驾驶员
因疲劳驾驶撞上了路边三位行人
所幸
2月18日下午，江山交警接到事故报警，便立即赶赴事发路段，经过现场勘查及询问得知，事故造成三人受伤，车损及物损。
驾驶人徐某某告诉民警，事发前一天，家里办喜宴，一直在招呼客人，晚上没休息好。当时独自驾车，突然感觉有点犯困，一不留神就发生了事故。
所幸，三名行人经医院检查，仅受皮外伤。
驾驶人徐某某的行为违反了《中华人民共和国道路交通安全法》“第二十二条第一款 机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。”之规定，负该事故的全部责任。
疲劳驾驶的危害
驾驶人长时间连续驾车，特别是由于睡眠质量差或睡眠不足等原因，就会出现疲劳的情况。疲劳对驾驶人的注意力、感知、思维能力、判断力、意志力和决断力等都会产生影响，伴随而来的是视线模糊、动作呆板、反应迟钝、精神涣散等状况。
归纳起来大致表现为以下几种情况：
1. 驾驶人处于轻微疲劳时，换档不及时、不准确。
2. 中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。
3. 重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
预防疲劳驾驶的方法
1保证足够睡眠和良好的睡眠效果。睡前1小时内不多饮水、不进行过度脑力工作；卧室内保持通风、清洁，枕头不宜过高。
2养成良好的饮食习惯，提高身体素质。膳食宜选择易消化、营养价值高的食品；饭量以七、八成为好，勿暴饮暴食；多吃含维生素 A、C、B1、B2 的食物，可以防止眼睛干燥、疲劳、夜盲症的发生。
3科学安排行车时间，注意劳逸结合。注意行车途中的休息，连续驾驶时间不得超过4小时；连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2~4小时之间，尽量不在深夜驾驶。
4注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环；最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动一下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。
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