每天科普心理学知识

对于大部分父母来说,孩子再怎么犯错终究都是自己的孩子,只要孩子健康平安,一切要求都好说,同样的,对于大部分父母来说杳无音讯的孩子最让他们担心,最让他们恐慌。

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2021年2月25日一则寻人启事掀起了广大网友的热议和讨论,发布寻人启事的是一对中年夫妇,他们想找的人是自己失联的女儿,视频中的夫妇二人眼眶泛红,面容憔悴,一字一句都是对女儿的思念和担忧,夫妇二人表示在前不久两人发现女儿竟然欠下二十万外债,匪夷所思的举措令夫妇二人不知所措,遂与女儿发生争执,争执后,女儿便失联,失联后发现女儿服用的抗抑郁药物让夫妇二人倍感恐慌与担忧,因此在全网寻人,盼望女儿平安归来。

什么是真正的抑郁症?

提起抑郁症我想大部分人都不会陌生,不过很多人都对抑郁症有着或多或少的误解,这种误解让真抑郁症患者有苦难言,也让假抑郁症患者找到了逃避现实的借口。

首先来看一下,心理学界对于抑郁症的界定:

抑郁症是一种心境障碍,患者往往会长期处于一种抑郁低落的情绪中,在这种情境中通常会伴随一定程度的,木僵,自残行为和思维迟缓,丧失希望等情绪体验。

这种抑郁症又区别于抑郁,抑郁是一种正常的情绪体验,正常人的人抑郁来自于真实存在的现实刺激,而抑郁症很多时候都脱离现实,是一种无缘由的低落与悲伤

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并且这种状态一般会持续两周以上,会泛化到患者生活方方面面,在一定程度上会影响患者的正常生活,一般来说抑郁症有五个症状及表现:

包括了心情低落,思维迟缓,意志活动减退(丧失生活兴趣),认知功能损害(记忆力减退,大脑运转迟缓)以及一些抑郁引发的躯体症状(如头晕,失眠,食欲不振)。”

每个人在面对负性生活事件时或多或少都会有一定的抑郁情绪,这种抑郁情绪是正常的现象,并不是抑郁症,抑郁症患者的抑郁低落几乎不受自己控制。

如何鉴别自己是抑郁还是抑郁症可以进行抑郁自评量表测试,目前比较认可的量表是SDS抑郁自评量表,根据自己的真实情况完成测试,根据得分等级来进行判断。

抑郁症患者的激素分泌也与常人有差别,因此服药也可以在一定程度上减缓抑郁程度,其实抑郁症患者最需要的是社会支持,最需要来自亲友的理解和陪伴

大部分抑郁症患者都会有着严重的自残行为,选择自杀的抑郁症患者也不占少数,因此视频中的夫妇二人才会万分焦虑,表示愿意付出一切,只要女儿平安归来。

合理沟通与交流可以化解大部分争执

不管是孩子在外闯出了什么大篓子还是做出来了什么罔顾道德伦理的事,大部分父母即便是嘴上说着他的千般不好,心中依旧是向着子女的。

这位欠外债的女孩想必也是走投无路才会出此下策,本来就是欠了外债又患有抑郁症,这种来自于现实的打击,很容易让她走上极端。

可怜天下父母心,毋庸置疑的是,对于大部分父母来说,任何事物都比不上孩子的健康与平安,为了孩子能够健康平安,他们可以不顾一切。

因为认知的差异,因为生活阅历的不同,父母与子女的思维方式和认知模式总会有着或多或少的矛盾之处,彼此之间发生争执也在所难免。

其实,大部分争执也是因为对子女的爱与在意,与国外的父母不同的是,受传统文化的影响,中国的父母总是更加含蓄,委婉,他们爱孩子总是不知道怎么去表达爱。

很多时候父母的爱都在唠叨中,在对子女的训斥中,然而没有人喜欢被别人训斥,被家人谴责,所以父母与子女之间的平等沟通就显得尤为重要。

双方但凡能够心平气和坐在一起说出自己的真实想法,尽量让自己的家人理解,尊重,很多时候矛盾就能够化解。

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没有人想用自我折磨的方式,来让别人认真倾听自己的发言,每一种争执后的自我伤害都是交流沟通不当带来的。

结语:

大部分网友看见视频中夫妇二人的憔悴面容都有些许怜悯,他们也是真的爱自己的女儿,只是不明白怎么才算合适的爱,他们也是第一次做父母,彼此多些谅解。

作者 | 霍妮
编辑 | 我们
参考资料:Journal of personality and social psychology
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