今天白天到夜间:全省多云转晴天,东部局部地区有小雪或雨夹雪西部有4~5级、短时6~7级西北风,气温明显下降。最高气温:全省2~13℃;最低气温:高寒地区-14℃左右,北部及中南部山区-12~-6℃,中南部其余地区-3~0℃。

明天白天到夜间:全省晴天间多云。最高气温:北部及中南部山区4~9℃,中南部其余地区10~16℃;最低气温:高寒地区-10℃左右,北部及中南部山区-7~-3℃,中南部其余地区-3~1℃。

【生活小常识】

冬春交替,乍暖还寒,这几类疾病要提防:

1、预防心脑血管疾病

患有高血压等基础病的患者在遵照医嘱按时服药的基础上,注意控制食量,调整饮食平衡,不盲目进补。保持情绪平稳,心情舒畅。大风降温时,适当增添衣物做好保暖。

2、预防过敏类疾病

随着气温升高,花粉、细菌、病毒等容易繁殖传播,造成过敏性鼻炎、荨麻疹等症状患者增多。公众在平时生活中要注意卫生,避开这些过敏源,勤洗衣物、常晒被褥,出门戴上纱巾和口罩。

3、预防流感等呼吸系统疾病

在人员聚集的地方,开窗通风,保持空气流通。做好防寒保暖外,保持饮食清淡,少吃刺激性食物。同时保持充足睡眠、适当体育锻炼。