打开

带走达叔的肝癌,远比你以为的更可怕

subtitle
科学公园 2021-02-28 07:03

打开网易新闻 查看更多图片

文 | 科学公园

达叔走了,我和星爷一样,难以接受。

达叔和星爷的电影,一看就是三十年,那些片子不知道反复重温了多少遍,嗯,也不知道欠了达叔多少张电影票?抱歉……

从被爆出患肝癌住院到去世,仅仅一个星期,太快了,快到让人难以接受。

中国人的肝,仿佛特别容易出问题。

有名的人,被肝癌带走的近有达叔、赵英俊,远有傅彪、臧天朔。

身边的人,被肝炎、脂肪肝、酒精肝困扰的不在少数——年初一个从小玩到大的发小,父亲因肝癌去世,发小自己,脂肪肝……

可是在病发之前,有多少人真正在意过呢?

带走达叔的肝病,远比你以为的更可怕。

看大数据,中国堪称世界第一肝癌大国。

据不久前世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的数据:2020年,全球被新确诊为肝癌的人超过90万,中国超过41万,全球因肝癌死亡的人超过83万,而中国,超过39万人死于肝癌。

作为最强的癌症杀手,肝癌的预后非常糟糕,全球范围内5年存活率仅10%左右,可以说一旦发现几乎就是晚期,可谓是触目惊心。

那么,是谁释放了这个恶魔?

罪魁祸首:乙肝

去年七月,中国肝炎防治基金会常务副理事长杨希忠在一次受访中表示:国内乙肝病毒携带者达到7000万。

杨希忠先生接受采访

今年年初,复旦大学发表的一份研究报告显示:到2030年,中国肝癌发病率可能大幅上升。

其原因是,85%的肝癌与乙肝携带相关——在7000万这个基数上,想想都可怕吧?

且年龄越大,癌变可能性越高——人口老龄化带来的效应。

因为肝脏对痛觉不敏感,所以如果没有定期体检的习惯,早期患者很难发现自己已经受到感染。

其次:嗜酒

饮酒伤肝,这在普通人群里也早已成为一个常识。科学研究更是指出,在长期(10-12年)过量饮酒的人群中,10-35%会患上酒精性肝炎,8%-20%会患上肝硬化。

然而中国作为一个受酒文化影响甚深的国家,在很多社交场合或主动或被动饮酒,很大程度上严重损害了中国人的肝脏。(遥想达叔当年,也曾因扮演胡铁花成名而有过一段纸醉金迷的日子。)

以及:饮食结构

因饮食结构不科学或暴饮暴食而摄入过量的脂肪,导致不能被肝脏及时代谢掉而积压在肝细胞,造成脂肪肝——酒精也是造成脂肪肝的重要原因之一。

最后:药物(包括中药)与补品的滥用

作为人体最重要的代谢器官,肝脏并不能分解所有摄入到人体内的物质,过量的药物摄入会让部分没有被代谢掉的毒素累积在肝脏中,不仅仅是化学药物,包括被很多人认为温和、无副作用的中草药、天然补品,很可能颇具肝毒性,例如,研究显示:35%的肝癌样本中含有马兜铃酸诱导的基因突变指纹,蛋白质组数据也检测到相关变异蛋白。

既然找到原因,就可以对症下药了。

接种疫苗

中国科学院院士王福生表示,2020年,我国乙肝病毒母婴阻断率已经接近100%。目前我国5岁以下儿童乙型肝炎病毒(HBV)感染率已经降至1%以下。

定期体检


普通人应定期规范体检; 危险人群(包括肝炎病毒携带者)每半年一次肝脏 B 超、血清甲胎蛋白(AFP)检查,筛查肝癌: 1. 男性 40 岁以上、女性 45 岁以上; 2. 长期酗酒的人; 3. 感染乙肝或丙肝病毒的人; 4. 肝硬化、重度脂肪肝患者; 5. 有癌症家族史的人。 丁香医生微博

拒绝饮酒

关于戒酒,拜近年来交管部门的严查严处,终于让一部分曾被迫社交饮酒的人,能够理直气壮地拒绝劝酒了——我开车。

至于自己就好这一口的朋友,好自为之。

控制体重

减肥减脂,最近几年一直是个热门话题,游泳健身了解下?

除了运动,健康的饮食结构也非常重要。(这部分内容暂不展开,如有兴趣,作为一个从190斤成功减脂到140斤的过来人,乐意分享。)

不滥用药物

致那些动辄给自己开方抓药的朋友们:医学学位不好拿,没病别乱吃药,病了上医院挂号,检查,遵医嘱。

远离那些号称无毒无副作用、补这补那的草根树皮、僵尸虫子,搞不好里面重金属超标……

边写边看,夜也深了,因为达叔的事儿,也因为中年危机的那些事儿,毫无困意。

赶上周末,索性熬夜再把达叔和星爷的片子,捡两部最爱的重温一宿吧。

说起来,比起常在剧中开挂的星爷,我更爱那个平凡、亲切,更像我们普通人的达叔。

愿疾病远离中国人。

-完-

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
101赞
大家都在看打开应用 查看全部
网易热搜每30分钟更新
打开应用 查看全部
打开