春天来了,万物复苏,气温就是为跑步专门定制的一样舒服。它不像夏天那种燥热的多汗,而是温暖又温和,不跑步真的太对不起春天。

度过了难熬的冬天,温暖的阳光和更长的日照真的是一个让人快乐开始的时刻。出门去跑步吧,去专注这些积极又能带给你快乐的运动。

在春天刚来到时,踏入温暖天气里的第一步时,你会有一种醒酒的感觉,整个身体将陶醉在这个温度里。

春暖花开 把腿迈开

不要浪费春天这个最好的时节

春天出门跑步的理由太多

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最适合的跑步温度

作为跑步爱好者我们一定还记得刚过去的那个冬天,早上想起来跑步感觉比登天还难,因为就是出不了那个暖暖的被窝,有时给自己订了好多个闹钟,结果也在一次次伸手时灭掉了讨厌的铃声。

在当下的春天,这一切都不在是问题,因为早起那都不是事,出门就可以闻到春天的味道。穿上轻薄的运动装,身体的温度和外部的温度的碰撞只会产生一丝丝凉意。对于这样的温度,首先跑步的过程不会出什么汗,整个身体一路干爽。其次,也不会感觉到冷,身体更不会因为温度感觉僵硬,从而可以避免受伤;最后,我们跑上十多公里基本不需要补给什么水,跑前跑后喝一些就够了,省去的必须带上水的麻烦。

春天,更美的跑步环境

很多时候跑步的感觉好坏和环境是有特别大的关系,比如,我们在大马路上跑步,经常会有土方车带着如沙城暴一般的灰尘滚滚而来,此刻就算你有很好的心情也会被遇到这样的事搞得很郁闷。在冬天时看着光秃秃的树枝没有叶子,这时跑着跑着可能会感觉很苍凉。

然而到了春天,你路过的地方几乎都是绿树成林,绿色总会给你一种生机勃勃的感受,奔跑起来会感受到无限的力量和激情。你更能听到鸟儿在树枝上叽叽喳喳欢快的鸣唱,因为它们也知道春天来了,而且比我们起得还早。这时你的心情一定不会太差,因为听到小鸟的叫声,都会觉得它们在为你加油。现在更有各种花儿盛开,一路跑来各种各样的颜色都在诉说春天来了,这样的景象和环境你又怎么会不被感染呢。

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春天,最温暖的阳光

只有在春天才能看到世界真正的美,跑步时还能用手机捕捉住路过的美景。

春天,最密集的比赛月

那么

你喜欢在春天跑步的理由是什么?

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