来源公众号:徐慢慢心理话(ID:xumanman-kjxl)
最后
面对“亲密关系”这个课题,我发现,大家常常会有两种困惑:
一种是,我们和伴侣相处得并不愉快,却常常因为这段关系“有用”,所以委屈自己,苦苦维持,无法自主地结束关系。
另一种是,一旦我们发现关系无法解决自己的问题,就会感到痛苦和不满,进而频繁更换伴侣,频繁产生离开关系的念头。
困在这样的困惑里,或许正是因为,我们带着一个巨大的缺口和一身未解的问题,想在亲密关系里找到弥补和答案。
为什么我不建议大家这么做呢?
因为当我们本身缺少时,就很容易被捕捉、被诱惑,但却难以和对方产生深度链接。
所以,当我们觉察到自己处在一个“缺少”的状态时,要试着去培养“这是我自己的课题”的意识。
这很难,但我们可以慢慢来,慢慢积攒自己的力量,去解决自己的问题。
点亮【在看】,希望大家都能以一个相对饱满和独立的状态,去面对伴侣,去享受关系❤
脚本 / 陈毛毛
插画 / 吱唔猪
监制 / 五花鹿
本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】。徐慢慢,一个勤勤恳恳的心理咨询师,用漫画➕心理学知识抚平你的不安,微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。