网易体育2月26日报道：
美国疾病预防控制中心此前建议，在新冠疫情大流行的情况下，大家最好戴多层口罩或者在布口罩内部再戴一个一次性口罩，并与其他非直系亲属保持至少六英尺的距离，以减少新冠疫情传播。疾病预防控制中心还指出，在选择口罩时，应该选择最适合你面部的型号。
现如今，口罩已经成为人们日常的配饰，可以预见的是，未来很长一段时间口罩都将伴随我们继续度过接下来的日子，因为它不仅可以确保他人安全，也可以为你的健康提供帮助。
UNC Health近日展示了一种可以改善口罩与耳圈贴合度的技巧，这也印证了此前的一项研究，稍微修饰耳挂式面罩，可使其更紧贴脸部，并将口罩的功效提高20％。口罩与脸部的贴合程度越好，防护效果越好。
这项可改善口罩贴合性的技巧并不复杂，只需打结面罩的耳圈，使其与面罩的边缘相连，然后将不需要的材料折叠并塞在边缘下方即可。
但对于跑者来说，跑步或锻炼还是要尽可能选择空旷的空间，以减少传播病毒的风险。或者与他人之间保持至少六英尺的距离，你还应该戴上口罩或随身携带口罩（可以尝试采用上述方法改良），以防万一遇到其他情况而无法保持社交距离。
作者：大空翼的笔