近年，刷酸的话题越来越火，因此很多集美跟风，最后却因为方法不对，或是使用的产品不适合，而导致肌肤问题。
今天，我们就来说说新手如何在家正确刷酸。
什么是刷酸
刷酸是通过一定浓度的酸，使得皮肤上的老废角质层剥落，加速皮肤新陈代谢，使皮肤回到一个相对健康的状态，有“化学焕肤”之称。
刷酸可以解决什么问题？
主要解决油脂分泌过剩的皮肤问题，例如：反复长痘、油光满面、闭口粉刺、黑头、毛周角化
哪种人群不适合刷酸
孕妇、哺乳期妈妈、皮肤容易过敏、对酸类不耐受的人
常见的酸的种类
市面上酸类产品主要有4大类，分别针对不同的肌肤问题
①水杨酸
闭口、痘痘、黑头，特别是油皮导致的毛孔粗大的问题，都能得到缓解，抗炎控油。如果是干皮使用时，需要做好保湿的工作。
常见浓度：0.5%-2%
使用感受：偏干、脱皮
②果酸
闭口、毛角周化（鸡皮肤）、皮肤暗沉粗糙、淡化痘印、尤其适合干皮，使用后不会太干。
常见浓度：5%-30%
使用感受：小刺痛
③杏仁酸
属于果酸的一种，能减少痘痘、粉刺，相对较温和，有一定抗炎性。
常见浓度：6%-18%
使用感受：不明显
④壬二酸
又叫杜鹃花酸，局部黑色痘印、闭口、痘痘使用、效果不如水杨酸、果酸明显。
常见浓度：10%-20%
使用感受：有明显的刺痛感
建议新手从水杨酸和果酸开始。
新手如何在家刷酸有3个注意事项：
❶先测后用
第一次使用选择温和的刷酸产品，建立耐受性。
测试是否耐受：
耳前耳后厚涂5分钟，没有出现不适症状，如：红肿，就可以刷酸
为了保险起见，使用在脸部，先从不易敏感，容易长黑头的鼻子局部试用，如果有明显刺痛感，泛红，立马停止试用。如果没有明显不舒适的感受，可以接着大面积使用；
❷前后舒缓
刷酸前，需要肌底液打底，减少酸在皮肤上的刺激性。刷酸后，再涂上面霜来舒缓肌肤。保湿一定要做到位，防止爆皮；
❸循序渐进
使用浓度、部位、频率、面积、时长都需要循序渐进。
浓度：先从低浓度开始，建立皮肤耐受性，再尝试高浓度酸。
部位：依次从T区--脸颊--全脸，不易过敏部位局部试用。
时长：初次使用停留5分钟左右洗掉，时间逐步延长，最后甚至过夜。
频率：新手根据个人皮肤状况1-2次/周
❹避免功效型产品
刷酸期间，避开任何功效型产品，如：美白、抗衰等，以刷酸为主。以防止太多产品皮肤负荷过重。
❺刷酸后的皮肤护理
a.防晒一定要做到位，因为刷酸后皮肤处于比较娇嫩的状态，更容易受到紫外线的伤害，导致反黑。
b.刷酸期间不能使用磨砂类产品，因为两类产品功效类似，导致皮肤过度清洁。各种酸类产品也不要叠加使用。
c.刷酸期间，少糖、少牛奶、少生气
PS：刷酸最好在晚间进行，能减少外界刺激，让肌肤等到一个很好的修复。一旦发现皮肤不适，立马停止。前期使用可能忽悠爆痘、脱皮的问题，要有心理准备。最安全的方式 还是去医院
产品推荐
Stridex 0.5%水杨酸面片
0.5%水杨酸是水杨酸的起效浓度，建立耐受后再试试2%的浓度。使用时，用棉片轻轻擦拭有问题的肌肤处，短敷，不用洗，直接护肤。
后期使用后，可以尝试红瓶的，2%水杨酸，效果更明显。
博乐达水分子水杨酸面膜
这款水杨酸，算是明星产品。作为专业水杨酸，敏感肌也适用，薄涂一层，轻轻按摩，再洗掉。建立耐受后，或是皮肤状态较好，肌肤耐受程度高的，也可以用作过夜面膜。
特别适合大油田，毛孔粗大的肌肤。
Rasi 果酸水杨酸修护棉片
4%水果酸，2%水杨酸，兼备两种酸的特性。但是如果皮肤容易过敏的集美，一定要先建立耐受性，再大面积使用。
打开有一种淡淡的甜味，刚贴上时，有点冰冰凉的感觉，贴上一段时间，有很轻微的刺痛感，用完后直接护肤，很方便。使用一段时间后，能感觉到皮肤明显光滑白皙了一些。