随机性的受挫，是考验一个人情绪调节能力的重要指标
看过一个国外视频，一个中年男人搭乘出租车，落座以后，和司机师傅聊起了家常
突然一辆车从后面加塞进来，虽然两车没有发生剐蹭，但是前车司机却打开车门对着出租车破口大骂
而这个时候，出租车司机只是微笑地看着这一切
等一切都消停之后，落座的中年人不明白为什么他能够如此冷静还微笑着
他说：
人就像垃圾车，他们带着垃圾到处跑，充满了失望，充满了沮丧，充满愤怒
当垃圾堆积起来的时候，他们需要一个地方倒垃圾
有时他们就会把垃圾倒向你
但你知道吗？你不会往心里去，你只需要挥手微笑，祝你一切顺利，然后继续生活
不要让他们的垃圾散落到街上、上班、家里的人身上
你爱那些正确对待你的人，而你为那些不尊重你的人祈祷
现在的生活是10%，剩下的90%是你创造出来的。
中年男人听了后，不自觉的露出佩服的眼神
只是一个简单的想法，就避免了一场争论甚至是打架，节省了客人的时间
能够避免生气最好的办法就是改变自己的想法
过年期间，全家一起去了市区周边的民宿，由于都是乡村，宾馆的配置很一般
女儿进了宾馆，觉得条件不好，卫生间看着也不如家里，房间潮湿有点异味，就开始抱怨
当时我也没说什么，就让她看会电视，一会出去摘草莓
她拿起遥控板，摁开电视，没有任何电视节目，全是雪花
我把服务员叫过来，弄了一会也没弄好，换房间也是不大可能，因为过年期间入住率很高，没有空余房间可换
这时候，女儿发火了，她说来这个破地方又脏又乱，连电视都没有，只能看雪花
一听到雪花，我便顺着她的话继续说，你不是一天吵着闹着要看下雪吗？这不是看上了吗？
她没想到我会这么说，大眼睛泪汪汪的盯着我，有点凶
等她平静一些的时候，我抱着她，任凭她的眼泪流下，什么话都没说
但她问了我一句，爸爸，为什么电视里会有雪花
这种问题一下子把我难住，便打开手机查一查，为什么电视里会有雪花
说原理？不，这个时候说原理不如讲一个故事
我想起了之前看过的那个出租车视频，便这样回答了她
因为电视也有心情不好的时候，它心情不好，就不会放电视给小朋友看，就会下雪，这是它们发泄不满的一种方式，就像你刚刚发泄不满一样，你是用发脾气和哭泣来发泄你的不满，那你觉得，是雪花好看，还是眼泪好看呢？
看着电视里的雪花，小家伙逐渐恢复了平静