孟子曰：“生于忧患，死于安乐。”忧愁患害使人生存发展，安逸享乐使人萎靡死亡。这句话在今天有着非常重要的现实意义。因为人类经过几千年的发展积累，已经拥有了丰厚的物质财富。许多人都已经过上了衣食无忧的舒适生活。这样的时候，一个人如果贪求舒适，总是待在舒适区享受，就会温水煮青蛙，渐渐丧失斗志，直至萎靡死亡。这是不利于一个人的成长，也是不利于社会进步的。
无奋斗，不青春。人生的意义，就在于不断进取，不断奋斗。所以，越是在特别顺利、特别舒适的时候，越是要自我警醒，要学会主动去承载压力，要善于用压力来激发生命的活力。
在自然界里，所有的生命，都是越面对压力，越能激发出巨大的生存潜力。
有人做过实验。把黄豆、绿豆摆到水盆子里，上面没有压力，长出来的豆芽，都是瘦瘦的。相反的，如果上面覆盖一层棉花或纸网，施以一些压力，长出来的豆芽，不但肥胖，而且甜美、营养。
不仅植物有这种生命本能。动物在生存压力面前，更能表现出强大的求生动力，从而让自己幸免于难。
日本人喜欢吃生鱼片，经常将活鱼从俄罗斯运送到日本。因为路程遥远，常常到了日本，鱼已经死去一半。后来有人想了一个办法，在鱼箱里放进几只螃蟹。螃蟹是鱼的天敌，会咬鱼，只要螃蟹稍微动一下，这些鱼就紧张地动起来。采用这种方法，运送到日本的鱼，有百分之八九十存活。由此可见，经由压力，更能激发生存活力。
几乎所有的生命，都蕴含有巨大的潜能。许多时候，越是逆境，越能锻炼生存能力。
一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。
面对这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。
后来，经过仔细研究，这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌。
压力其实是生命里的好东西。物竞天择、适者生存的大自然就是这样奇妙：没有天敌的动物往往最先灭绝；而有天敌的动物，则会逐步繁衍壮大。
人类生活也是这样。一个人的潜能发挥，也要仰赖一定的压力刺激。
一位教练员，为了训练长跑，一直要求所有的运动员每天早晨都必须跑到训练馆来，不能够借助任何交通工具。刚开始的时候，有个队员每天总是最后一个跑到训练馆，而这个队员的家并不是最远的。教练认为这个队员素质太差，并不是做长跑运动员的材料，甚至产生过要开除他的想法。
但是突然有一天，这个运动员竟然奇迹般地比其他运动员早到了２０分钟。原来他在离开家不久，在经过一段有５公里的野地时，突然遇到了一只狼。他为了活命，只能不顾一切地拼命地往前奔跑，那只野狼竟然被他给甩下了。
试想：如果不是这只狼给他带来了空前的压力，这个运动员今天会有超常发挥的成绩吗？
困苦玉成。许多优秀，往往都是逼出来的。
清朝皇帝康熙在执政60年之际，举行“千叟宴”以示庆贺。宴会上，康熙敬了三杯酒：第一杯敬孝庄太皇太后，感谢孝庄辅佐他登上皇位，一统江山；第二杯敬众位大臣及天下万民，感谢众臣齐心协力尽忠朝廷，万民俯首农桑，天下昌盛；当康熙端起第三杯酒时说：“这杯酒敬给我的敌人，吴三桂、郑经、葛尔丹还有鳌拜。”众大臣目瞪口呆，康熙接着说：“是他们逼着朕建立了丰功伟绩，没有他们，就没有今天的朕，我感谢他们。”
在这里，康熙皇帝说的是大实话。正是这些敌对势力，逼迫他不得不尽心尽力励精图治。
由此可见，人生在世，不要拒绝压力，不要逃避压力，要学会接受，要主动担当，要与狼共舞，与压力共存。要在压力中激发更大的生存潜力。
“不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香？”所有的优秀都是被逼出来的。日常生活中，一个人一定要牢记有压力才会成长、才有前途的道理。要主动走出舒适区，去承受人生的压力。成人不自在，自在不成人。要想身强力壮，必须付出筋骨疲劳的汗水。要想事业有成，必须承载逆风飞扬的苦辛。