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孩子写作业时,父母该做什么?心理专家的绝招,值得大家借鉴

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你的影子 2021-02-24 14:15

作者/山东省聊城市第四人民医院心理科 马瑞鸿

编辑/沐棋

“我孩子小学一年级,做作业总是事事的,一会儿要喝水,一会儿要撒尿,一会儿又说腿被蚊子咬了,摸会儿尺子,玩会儿橡皮,一点儿作业,每天非得做到半夜一两点,气死我了!”

一位家长在咨询室里跟我抱怨,“因为不好好写作业,我撕过他的作业本,也扔过他的书包,打过他,也掐过他,但是一点用也没有,我到底应该怎么办才好?现在的孩子太难管了……”

从心理学的角度来看,写作业精力不集中,并不是孩子懒、不认真,其实孩子的这些行为跟大脑的神经发育高度相关。

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神经科学领域的国际顶级期刊Journal of Neuroscience 发表的一篇论文表明,青少年大脑的发育,比我们想象的周期要更长,那些看起来已经像是大小伙子的青少年,他们的大脑结构跟比他们小很多的孩子,基本一致。Iroise Dumontheil 博士的研究团队,通过核磁扫描青少年在解答问题时大脑皮层的活动情况后,得出了这个结论。

扫描结果显示,未成年负责多任务和决策区域大脑皮层的效率,低于成年人。和成年人相比,未成年人的大脑中灰质(灰质是大脑中传递信息的细胞体和神经连接)含量较多。

这意味着,未成年人的大脑,同时发生的事情太多了。

这也是为什么小孩的注意力不如成年人的原因。当我们知道了这一点,那么,我们便能对孩子写作业注意力的问题有一个正确的理解——不是他们不愿意写作业,而是生理发展过程在控制他们的行为。

那么,家长要怎么做才能避免自己的情绪爆发,不让亲子关系因写作业而受到伤害?

美国心理学家阿尔伯特·艾利斯(AlbertEllis)于20世纪50年代提出了ABC情绪理论,他认为,造成人们情绪的直接原因并不是客观事件,而是主观认识、评价。所以,写作业时导致家长情绪爆发的直接诱因,不是孩子的行为,而是家长对孩子这种行为的认识和评价。

父母应该怎样改善陪孩子写作业时的种种表现,从而提升亲子关系呢?

首先,要改变对陪伴写作业的认识。

陪孩子做作业这件事情,最基本的表现应该是爱,是想让孩子成长进步。所以,不要让陪伴变成死盯、监督和防守紧逼,而应让陪伴变成一种爱的释放。

我这里有位小朋友,特别喜欢家长给她布置数学练习,来看看她的妈妈是怎样把陪伴学习,变成爱的释放的。

女儿:妈妈,你给我出题行吗?我想做数学题。

妈妈:早上起床,妈妈给了嘟嘟5粒花生米,可是呢,嘟嘟嫌少,妈妈又给了5粒,请问现在嘟嘟还有几粒花生米?

女儿:10粒。

妈妈:特别棒!跟诺诺姐姐分享5粒,请问现在还有多少粒?

女儿:5粒。

妈妈: 很赞!二舅妈起床了,给二舅妈分享一粒,你现在还有多少粒呀?

女儿:4粒。

妈妈:爸爸妈妈每人分1粒,再分1粒给二舅,那你此时此刻还有几粒啊?

女儿:1粒。

妈妈:就剩下1粒了的时候,一不小心掉地上了,那嘟嘟吃了几粒呢?

女儿:你这样说真的很讨厌,你重新说,你说掉裤子上了,我就捡起来放嘴里吃了啊。

妈妈:别哭别哭!这又不是真的,这是做题呢,假的!

女儿!哼!那也不行,你给我改过来,让我吃一粒。

妈妈:哈哈哈,好好好。

这种陪伴式的学习,就是孩子喜欢的。

这是一种参与式的学习,而很多家长督促孩子写作业,盯着孩子做练习,实际上是一种监工式的学习。

这时候,家长已经替身为老师,不再承担家长的职责了,教师的职责是教给孩子知识、训练孩子技能的,老师需要态度严肃、要求严格,而家长的职责是什么呢?

家长是培育孩子的自信心、兴趣点,给予孩子鼓励和支持的,需要给予孩子爱与温暖,宽松和自由,就像是培育大树之根。

而老师就像是修枝剪杈。很明显,树根重于树枝树杈,如果丢了家长的职责而变身为老师,这是捡了芝麻丢了西瓜,逼迫孩子做一份试卷,背一篇课文远远没有激发孩子兴趣,搞好亲子关系更重要。

如果家长谨记这一点,就不会因为背不下课文而罚孩子站,关孩子进小黑屋;不会因写作业时画一个小兔子,而左右开弓,连连扇脸。

其次,学会分解自己的情绪。

孩子小学阶段,不少家庭会三代共处,管理孩子的人员,除了爸爸妈妈,有时还会有爷爷奶奶。

三代之间的矛盾,妈妈对上一代娇惯孩子的不满,对爸爸游离于家庭之外、不管孩子的抱怨,通通化为对孩子更加严厉的管教,妈妈的心里有一个声音:“别人我控制不了,我自己的孩子,我还管不了吗!”

所以,她们一旦发现孩子不听自己的,就情绪爆发,其实这里不仅仅是对孩子作业完成不好的情绪,还包含其他很多情绪。当孩子引发自己情绪的时候,要自问:“此刻的情绪全是孩子引发的吗?如果我把对孩子爸爸的不满、对孩子爷爷奶奶的抱怨,都发在我自己的孩子身上,这对孩子公平吗?他人引发的情绪,我有必要伤害自己的孩子吗?”

然后,家长要注重学习,了解孩子的特点,因材施教。

有些孩子作业磨蹭,是因为有情绪对抗,不满于家长的要求和唠叨,有一位六年级的学生说:放学一进家,妈妈就唠叨,我妈跟我说的最多的就是:

“欢欢,快写作业!”

“欢欢,写作业不能光求速度,也要求质量!”

“欢欢,你怎么这么不认真,看看错多少!”

“做完作业了吗?快去做我给你买的练习题去。”

孩子不满却无法表达,于是就用写作业拖拉的方式进行消极对抗。

还有的孩子,放学后先做哪一科后做哪一科的作业,都由家长说了算,这样的要求和束缚谁能满意!想让孩子自觉学习,首先要给予他一定的自由。

只有自由的人,才会有自律性。

最后,家长要了解孩子的生理心理,注意劳逸结合。

让我们来看一看一位五年级孩子的日记:

今天的作业好多呀!语文,数学有两张卷子,英语写一个单元的练习题,语文还有一篇作文,本单元古诗抄写三遍。

我做完试卷,胳膊好像离开了身体,抬不起手了,然而旁边还有一堆大山似的作业。“天呐,我到底做错了什么?要写这么多的作业。”我在心里愤慨的想着,不由自主地拿起一只彩笔,在纸上画了一幅画:画了一个超人,在打作业魔王。

突然我耳朵被破门而入的妈妈扭住了,接着“哧啦”一声,画就被撕了。“小兔崽子,敢写作业时玩,看老娘不办了你”,然后“啪”的一声,我的脸就火辣辣的。

这位妈妈好像没注意到孩子需要劳逸结合,孩子已经写了两份卷子,如果能有意识地引导孩子一起蹦一蹦,跳一跳,做十分钟的小游戏。说不定孩子会更高效地投入到下一个阶段的学习,远远比扭住耳朵连打带骂强。

对低年级的孩子而言,更不能让孩子坐几个小时连续写作业。比如读短文做练习这个作业,就可以让孩子拿着文章边走动边读,之后坐在那里写,也许好过家长盯着,孩子坐在那里有气无力地默读。

之所以写作业时鸡飞狗跳,有的是因为家长管控过严导致逆反,有的是因为家里有爸妈之外的人参与教育,孩子钻空子养成了不好的习惯。

当孩子写作业出现问题的时候,是全家所有的关心人反思改进的时候,而不是仅仅改变孩子。

父母应该定下一个时间节点,互相交付承诺的内容,不管是孩子答应做完的作业,还是你答应孩子要做到的事情,想改变孩子,就要先改变自己!

作为家长,改变自己比较容易,孩子不能立马改变,家长如果有心理准备,就不会动辄情绪爆发、鸡飞狗跳。

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