今年是牛年。人们都希望牛转乾坤，摆脱去年的坏运气，让自己好运连连。人生最重要的，其实就是要懂得一转。在“行到水穷处”的时候，不要以为人生就到了穷途末路。这样的时候，就地转化，“坐看云起时”，人生就会升腾起新的希望，就会有新的海阔天空。懂得转化，善于转化，就会转迷为悟，转弱为强，转暗为明，转痴为智；就会“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”；就会让自己的人生拥有与别人不一样的境界。
一、一个人犯痴迷的时候，一定要懂得自我疏导，自我转化，要避免过犹不及
酒色财气，是最容易让人痴迷成瘾的。一旦痴迷成瘾，就会后患无穷。
“酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀”。喝酒上瘾，贪色成性，伤害身体，消磨心性，久而久之，就会让人生无法挽救，不可救药。所以酒色当前，一定要自我克制，自我戒除。
“君子爱财，取之有道。”钱财是好东西。喜好钱财也是人的天性。但过犹不及。如果不顾道德，不择手段，一味往钱眼里钻，就会财迷心窍，利令智昏，身陷囹圄。
此外，看手机成瘾不好，玩电脑成瘾不好，打游戏成瘾不好。人生在世，可以对某些东西有所偏好，但千万不能痴迷成瘾。
世间上的任何事情，一旦着迷，一旦上瘾，就会有很多不当的行为接踵而至，就会渐渐地让自己陷入无法自拔的地步。所以，这样的时候，一定要懂得自我疏导，自我转化，及时抽身，及时自救。
二、一个人犯错误的时候，一定要懂得自我改正，自我转化，要防止错上加错
“人非圣贤，孰能无过。”人生在世，每个人都会犯错误。犯错误并不可怕。可怕的是不知错在哪里，是不肯承认错误，不能改正错误。
“知过能改，善莫大焉。”一个人，如果有面对错误的勇气，有改正错误的智慧，就更容易取得进步，获得成功。
丰子恺的艺术修养非常高，漫画非常著名。
有一次，他画了一幅《牵羊》。画一个人用两根绳子各牵一只羊。有人看了，说其实用一根就够了，牵了一只羊，其余的都会跟来。丰子恺半信半疑，留心观察，果然如此。
他立马就进行了改正。丰子恺面对错误自我转化，及时改正的实事求是的态度是值得每个人学习的。
做人，千万不能孤芳自赏，自以为是，更不能讳疾忌医，掩耳盗铃。有接受别人批评的雅量，才能为学做人；有改正自己错误的勇气，才能立功立业。
三、一个人生烦恼的时候，一定要懂得自我排解，自我转化，要学会自我愉悦
人生在世，每个人都难免烦恼。有时会因人烦恼，有时会因事烦恼，有时会因为语言不合而烦恼。烦恼其实是一种心病。心病还要心来治。林清玄说：“自心清净，能断烦恼。”烦恼来了，要靠自己来转化，来化解，来消除。
一是要正确对待自己，凡事不强求、不执着。不要苦逼自己，虐待自己。要养成万事随缘的心态。只要尽心尽力，一切顺其自然，无论什么结果，都坦然接受，这样，就能心态平和，少生烦恼。
二是在与人相处时，要看得开，想得开，要不比较，不计较。俗话说：“人比人，气死人。”一个人，要想免除烦恼，就要彻底放弃和别人争高下的心态。因为只有这样，才能有效避免外界的打扰，保证六根清净。
三是要养成良好的学习、工作和生活习惯。无所事事往往心生杂念，烦恼就会随之而来。如果养成良好的学习、工作和生活习惯，让自己动起来，忙起来，就会很自然地摆脱掉烦恼的纠缠。
四是要与人为善，做一个善良的人。在待人接物的过程中，一个人要是能存好心，说好话，行好事，做好人，就能少烦恼。因为如果这样做，别人也会对你投桃报李，也会赞美你、尊敬你，让你心生愉悦，当然就没有烦恼了。
四、一个人闹情绪的时候，一定要懂得自我控制，自我转化，要保持平和心态
情绪不稳的时候，一定要自我控制。一个人，如果控制不住自己的情绪，就无法控制自己的人生。纵观历史，历代暴虐无道的帝王，就是因为不能管理自己的情绪，结果导致国破家亡，身败名裂。
闹情绪、发脾气有百害而无一益。每个人对此都要心中有数。
从前，有一个坏脾气的男孩，父亲给了他一袋钉子，让他每次发脾气时就在院子的篱笆上钉一颗。
第一天，男孩钉了37 颗钉子。后面的几天，他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少。他发现，控制自己的脾气实际上比钉钉子容易得多。
终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事情告诉了父亲。父亲说：“从今以后如果你一整天没有发脾气，就可以拔掉一颗钉子。”
日子一天天过去，最后钉子全拔光了。父亲带他到篱笆边上：“儿子，你做得很好。可看看篱笆上的钉子洞，永远不可能恢复了。你和你吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。”
情绪不稳的时候，自我控制，及时转化，让自己回归理性，回归平和心态，就可以减少伤害，让自己赢得主动的局面。
小结：《西游记》里，唐僧师徒四人历经九九八十一难，才取得真经。人生在世，也要学会战胜自我。特别是在犯痴迷的时候，在犯错误的时候，在生烦恼的时候，在闹情绪的时候，一定要自我转化，自我拐弯。只有这样，才能摆脱困局，开拓人生新境界。