熬夜身体累，吃饭没胃口，胃弱不消化，健胃消食养精神，非它莫属

一说到它，立马就有食欲，不如在家自己做，暖胃消食，美颜润肌肤。

过年的时候，几乎每天都在重复的吃喝，因为过年好吃的东西实在是太多了，总感觉胃里重重的吃撑的感觉，几天下来之后，不再贪恋油腻的美食了，反而觉得清淡一点更合胃口，在这个时候，假如有一些比较素的饭菜，或者是开胃的汤汁，不仅开胃解腻，而且还能润肠助消化，比如说吃一碗醪糟，喝一杯果汁，立马感觉肠胃轻松了许多。

一说到醪糟，你肯定都已经流口水了，因为在春节能吃到酸甜的醪糟确实是一件很开心的事，为什么这么说呢？我们在春节期间每天都是吃一些油炸食物、油腻的饭菜，也免不了熬夜，偶尔还吃一点夜宵，或者喝酒到半夜，吃的东西多消化不好，第二天口苦而且还没食欲，心情郁闷，如果吃一碗醪糟，不仅润肠胃，还能帮助消化，增加食欲，所以，过年期间隔三差五的吃一点醪糟，好处很多。

醪糟是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，具有提高营养、养颜、去异味等功效，对于消化不良、食欲不振、腹痛、腹胀的人，适当吃一点醪糟，通过滋补脾经和胃经而有很好的增进食欲、帮助消化的作用；醪糟能促进血液循环，促进新陈代谢，有补血养颜的效果，通过滋补气血而又很好的能增强体质。

醪糟适合经常手脚冰凉、胃寒胃痛者；能有效刺激消化腺分泌消化液，促进人体消化吸收；所以，非常适合过年期间食用，不仅可以暖胃、开胃、缓解胃疼、暖胃活血，最主要的还是帮助消化吸收，它还有调节神经衰弱的作用，能使我们精神放松，缓解神经衰弱，最适合熬夜之后食用，它还有美容养颜的作用，因为它可以改善血液循环，而且能够补血养颜，因此有美白养容的作用，过年宅在家，吃醪糟还能美容，更应该多吃点。

提示：醪糟虽好，但不是所有人都能吃，对于有肝病的病人，是不适合饮用的。