20世纪中期的美国青年画家波洛克（1912-1956），一出道就被捧上神坛，他的画作，迅速在收藏界掀起一股热潮。波洛克的绘画方式非常特别，拎着一桶颜料，拿刷子，一蘸一甩，一桶颜料，再蘸再甩就成一幅画，这种绘画风格，让美国民众感到耳目一新，他们认为艺术家们终于在绘画上，实现了充分的自由，波洛克的出现标志着美国抽象表现主义画派的成就达到了巅峰。
年仅44岁的波洛克自杀了，而让波洛克走向毁灭的其实正是众人的肯定和期待。他不是被捧杀的第一人也绝不是最后一个。布洛克在被众人肯定的同时心里多了许多的责任感，这种责任感对于布洛克来说过于沉重的，他不敢去打破别人对他的期待，这份责任感就是我不能让别人失望，其实很多人都在承担这份我不能让别人失望的重任。
2015年，李健以一首《假如爱有天意》亮相我是歌手的舞台并迅速蹿红成为众多粉丝眼中的音乐诗人，令人意外的是，和很多走红之后四处霸屏迅速发展事业的人不同，李健这匹节目中最大的黑马却在将近半年的时间里，几乎完全从公众视野里销声匿迹了。
李健去了美国，并在休息之余专心打磨自己早在参加《我是歌手》之前就已经完成的同名新专辑。
当记者问李健，为什么会在迅速走红之后，选择去美国，李健说，越是在这样的风口浪尖上，越是要避一避，一个人，永远留恋舞台，其实是有可能造成悲剧的，他说人一定要分清舞台和真正生活的区别，他提醒自己要处于边缘的状态，四处霸屏成为话题中心是很危险的。李健在推出自己的新专辑后，在全国各地巡演，演唱会常常爆满，后来他先后担任快乐男生和中国好声音的导师，因为自己睿智幽默的人格魅力再次收获无数观众的喜爱。
李健是清醒的，他明白，只要我们把一件事做到让自己满意，别人对我们失望与否就没有那么重要了。如果，我们听过太多的人对我们说，千万不要让我失望，我们失败后也常常对肯定过我们的人，说对不起我让你失望了，如果这份压力对于你太过沉重，那就放下吧，对自己说没有关系，我不需要因为令人失望，而感到抱歉，我们只需要专注于正在做的事情，努力不让自己失望就可以了，这是你自己的人生，你必须让自己满意。
正如作家伍琦诗所受我们终其一生就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。
如今因为区区一部网剧《陈情令》爆红的肖战，一夜之间多了几千万的粉丝，努力和颜值梦想和才华集于一身的肖战成为2019新生代艺人的翘楚和顶流，喜欢他的人始于颜值忠于人品，深挖考古，拼命追捧，简直把他奉上神坛，肖战的资源立刻就成几何倍数增长。
但是其实作为非科班素人社畜出道的肖战无论在舞艺唱功和演技方面都是极为青涩的，所以一时之间也有很多反对和不服气的声音出现，毕竟他确实动了太多人的奶酪，某些别有用心之人借着227事件的契机联合黑粉上演了对肖战长达半年之久网暴。甚至有谣传肖战在那段时间找过心理医生，有没有找过心理医生我们不得而知，但肖战最终还是挺过了那段至暗时光，因为重新站在舞台上的那个阳光大男孩，他的目光依然清澈干净，笑容依旧灿烂如光，只是多了一份成熟与自信，淡定与从容。
如今的肖战其实很幸运，他拥有两大群体：真粉和黑粉，真粉的欣赏和赞扬给他勇气和力量，黑粉的差评和恶意诽谤，让他时刻保持清醒，明白自己的不足，也让他明白自己也不过是个普通人，有不足和弱点都是正常的。所以为什么有了现在越挫越勇的肖战，没有被压垮被捧杀的肖战，一路披荆斩棘所向披靡的肖战！因为他不需要迎合别人的期待，不用担心让别人失望，他只需要迎合自己，不让自己失望。