早晨，一个小学生负着两个书包上学，小书包里是放学后补习班要用的东西，稚嫩的肩膀背负沉重的书包，从早起苦读，到挑灯夜战，学习近乎剥夺了所有属于孩子的东西：兴趣、天真、灵性、对社会的关心、对自然的发现……甚至健康、亲情。
作业令人进退两难
孩子的学习，一直是家长关注的大事。孩子的作业，又一直是家长心里过不去的一道坎。 孩子不认真写作业，家长生气；孩子不会写作业，家长犯愁；让家长检查作业，家长抱怨；不给孩子留家庭作业，家长担忧。
在今年秋季的《开学第一课》中，张宏文医生提出：
“每天睡足一个香甜的好觉。你休息了，免疫系统才能更好地休息。所以要求小学生每天要保证10个小时的睡眠，初中生要保证9个小时的睡眠，高中生要保证8个小时的睡眠”。
建议多美好，只是不符合现实罢了
现在虽然中考和高考的压力比较大，而小升初的压力也是不小的，有些小学毕业生为了能够进入更好的初中学校，在上学期间基本上也是耗尽了“洪荒之力”，想要多睡一些时间的可能性也不是那么大。
睡眠影响成长发育，身体健康，研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，原因就在于睡眠中会分泌出生长激素。
孩子生长激素的分泌是有时间限制的，晚上22：00到1：00是生长激素分泌的高峰期。如果错过了，就再难以弥补。
作业像一座大山
最近几年，给中小学生“减负”的问题，可谓操碎了教育部门的心，先是规范中小学生作业时间，比如小学一二年级课下不留书面作业，三至六年级作业不得超过一小时；不得超前超纲教学；不得公开学生分数排名等。
但是在升学压力下，中小学生的学习压力似乎并没有得到充分的改善。家长依然过着鸡飞狗跳辅导孩子作业的糟心日子。
“作业”真的像一座大山一样，压得孩子喘不上气，孩子的身心饱受摧残。关心孩子，请从关心孩子的作业做起吧，真心期待有关部门、老师和家长共同努力，寻求好的解决办法，清除孩子“减负”的阻力，让孩子有一个丰富多彩的健康童年，有一个快乐成长的人生体验。
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