随着牛年新春脚步的越来越近，多部贺岁档影片也加紧了宣传步伐，一波一波儿的强烈攻势让观众们目不暇接，眼花缭乱，期待值满满。
但是问题来了，距离春节还有一段日子，等不来春节档，这段时间看什么呢？
其实，早在春节档之前，一部热血影片已经上映，完美填补了春节档之前的剧荒时段，它就是由吕良伟、徐冬冬领衔主演的枪战大片《卸甲归来》。
作为2021开年首部高燃动作影片，《卸甲归来》可谓诚意满满。
吕良伟、陈冬冬两位实力派主演逼真帅气的轰炸背景海报直击眼球，观众们看得热血澎湃，心跳直加速，新的一年，就要这样high起来！
影片以缉毒行动为正能量主线，吕良伟饰演的退伍军人吴巍，虽已卸甲归家，但他心中保家卫国的家国正气从未搁浅。
这个一身热血正义的汉子，带领队伍潜伏雨林孤岛，同敌人展开一场又一场搏斗较量，这场关乎力量与信念的军人对战，真正激发了观众们的爱国情怀，这也正是《卸甲归来》这部影片好评连连的关键所在。
吕良伟打起来，"比干脆面还干脆"！
吕良伟在观众心目中一直都有一个标签—不老男神，因为吕良伟在外形和身材方面一直保持得很好，所以吕良伟出演这部动作片，帅这一点要求，肯定超标完成。
尽管很多观众都已经对吕良伟的"帅"有了一定心理准备，但是看完片段，还是被吕良伟堪称行云流水的打戏惊艳到了。
《卸甲归来》影片本身就是一部高燃热血的枪战动作片，吕良伟在其中有很多搏斗、枪击的镜头，虽然不是专业武警出身，但吕良伟的表现相当精彩。
近距离打拳搏斗，拳拳要害，发力精准；远距离动作搏斗，吕良伟更是出拳干脆，招招麻辣利落，网友们对此称赞吕良伟的拳头，真是"比干脆面还干脆"！
还有，任何一个拿枪的镜头，吕良伟也都处理得相当专业，有一个镜头是拿着枪的吕良伟拉着队友冲出重围，单手拿枪，仍然风采依旧，真正展现出军人的飒爽英姿、专业力量，震撼性极强。
什么？"肌肉男"吕良伟已经63岁了？你敢相信吗？
看着影片中身手矫捷、招招利落的军人吴巍，观众们很难想象，现实生活中饰演他的演员吕良伟其实已经63岁了。
生活中的吕良伟是一个"健身狂魔"，平常一有时间就会去健身锻炼，平板支撑、引体向上这些力量项目，都是他的强项。
作为演员，吕良伟经常会外出拍戏，没办法经常到专业的健身房去完成自己的训练，所以吕良伟就把健身真正当成了自己的第二事业。
随时随地，只要有可能有机会，他都会用一些简单便捷的方式来完成锻炼，什么一口气爬10层楼梯、节目录制现场沙发上做引体向上，都已近成为了他的日常。
健身，对于吕良伟而言，已经不仅仅是一种保持身材的方式，更是一种积极健康的生活方式，作为一位明星，以为公众人物，他在用这样的方式传递着自己的正能量。
因为坚持健身，坚持积极向上的生活方式，吕良伟好像真的实现了60+男演员"逆生长"的奇迹，镜头前的他越来越年轻帅气，丝毫不会显得衰老。
很多观众很好奇他是怎么做到的，其实，秘诀还是两个字—健身！
光健身还不够，吕良伟还超自律
如果除了健身之外，还非要让吕良伟说一个保持状态的绝招，那一定就是自律了，都说滴水可以穿石，任何成功都不是一蹴而就的，要的就是长年累月的积累。
吕良伟和很多想要减肥的人们有一个根本的不同点，就是别人健身可能是因为一时兴起想要减肥，但是吕良伟却是把健身当成了一种生活方式。
所以，吕良伟能够做到自律。吕良伟曾经还公开讲述过自己的训练强度：一礼拜至少训练3次，每次一个小时左右；生活中经常骑车、爬山、游泳，强健体魄；不吃烟不喝酒不熬夜，保证身体素质。
除了自己锻炼之外，吕良伟还会把自己的健身心得及时和粉丝分享，邀请粉丝和自己一起积极锻炼、阳光生活。
吕良伟经常会在自己社交平台"发明"一些轻松好玩的健身方式，利用闲暇时间轻松完成每日健身计划，他独创的水杯健身大法、沙发引体向上，好玩又有趣，很多观众朋友们都很喜欢。
把健身变成有趣的，把生活变成好玩的，一直都是吕良伟的生活座右铭，更值得开心的是，这样积极正能量的生活方式也越来越被更多人认可。
如果单单看吕良伟的训练强度，可能很多观众会质疑，这算是很大的训练强度吗？答案可能是否定的。
但是，吕良伟能够做到一年365天天天如此，这种近乎完美的自律，却是很多人望尘莫及的。
所以，现如今63岁的吕良伟在镜头前依旧是帅气利落、容颜不改，依旧向观众们传递着他火热荧屏的正能量和满腔正义的演绎梦。作为公众人物，他是偶像，作为一位军人饰演者，他是我们每一位观众学习的榜样！