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詹姆斯的经验有用吗?他称比赛前就治疗和开会,厉害是因为吃饭!

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氧气是个地铁 2021-01-27 13:32

原创/氧气是个地铁

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在湖人1月26日击败骑士的比赛中,詹姆斯末节个人一波流带走比赛,这让他成为日最佳球员。当然,这只是詹姆斯的常规操作而已。但就算被他惯坏的球迷,也会忍不住惊叹这个36岁第18个赛季的老将,怎么还如此霸气呢?关于詹姆斯为什么这么厉害和伟大这件事,詹姆斯本人在赛后也分享了自己的经验,不过看起来没什么用。

詹姆斯的经验为什么没用呢?因为他是这样说的:就是吃饭睡觉打球,在比赛前治疗和开会!詹姆斯表示,自己状态好就是吃了家里的饭。他回克利夫兰能见到自己母亲和舅舅,还在家吃妈妈做的菜,家是他的天堂,感觉不爽。这句话的意思当然不是说饭等于兴奋剂,而是回家的感觉让詹姆斯太兴奋,所以把骑士当场快船,认真玩起来。这就是全力詹模式了,对阵老东家,算给足面子。

除了吃饭,还是睡觉。詹姆斯谈到自己比赛前的准备工作,接受治疗,然后开会,吃饭,再打个瞌睡。醒来后看一下录像带,顺便播放纪录片。只看第一集,再去球馆打球。詹姆斯说这就是他在比赛日的流程,除了看纪录片可能不会经常出现外,因为只有开赛晚他才有时间放松。詹姆斯轻描淡写说了一些经验,可是对于普通人来说就只能感慨了,就像学霸高考前还在打游戏一样,全靠底蕴充足。

当然,凡尔赛后,詹姆斯还是说一些比较有参考价值的话。比如他就告诫晚辈,成为伟大需要千锤百炼,如果现实匹配不上野心,就必须靠长时间坚持做事业。詹姆斯还说伟大的人物能激励自己成长,比如他看汤姆·布雷迪就这样。布雷迪比詹姆斯大好几岁都能争冠,而且他是从底层上来的,是一个拥有林书豪经历的乔丹。论体育地位,布雷迪不如詹姆斯,但论行业统治力,布雷迪远超乔丹和詹姆斯。

詹姆斯在不同阶段有不同的提升重点,早期就是投篮,在热火就是身型,在第二次骑士生涯就是让没季后赛经验的队友直接过渡到总冠军,在湖人就是经济打法。带湖人夺冠后,詹姆斯表示现阶段他注意的重点是节奏和身体。北美体育史上最短休赛期终究影响很大,看巴特勒和戴维斯就知道了。而詹姆斯自己没办法照顾习惯去训练和分析大量录像带,所以本赛季以赛代练,用不轮休来达成训练效果,找回节奏,并且让身体能承受长期作战的最佳状态。所以詹姆斯年纪大但从来不负荷管理,他这是在准备总决赛。

除了节奏和身体,詹姆斯注意的还有头脑清醒,这点同样受到北美体育史上最短休赛期的影响。詹姆斯只能靠饮食和睡眠来调整大脑反应,当然,这不是全部秘密。因为詹姆斯表示,他不可能公开秘诀的,只能尽量公布自己能公布的内容——毕竟这是每年150万到200万美元砸出来的法宝,也是詹姆斯统治时代的基础之一。

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