伟大领袖毛主席曾说：身体是革命的本钱！
财经小说作家梁凤仪说：健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财都是0；有了1，后面的0越多就越富有；反之，没有1则一切皆无。
人生下半场拼的不是车、不是房、更不是财富，更是健康。
可又有多少人真正被这句话所影响到呢？
最近胡兵在社交媒体上晒出了一张他在医院的病床照，引起了网友们的关注！
照片中胡兵男神面容憔悴，无精打采，跟平时神采奕奕的男模天花板判若两人。
我们印象中的胡兵有着深邃的眼神、立体的轮廓、健美的身材、紧实的肌肉。
虽然已经到了五十而知天命的年纪，但丝毫没有中年大叔的油腻感。
而这一切离不开他坚持不懈对身材的雕琢。
胡兵从小中学毕业后就进入了体校，成为了一名赛艇运动员，后来腰肌劳损，只能无奈结束了自己的运动员生涯。
但是这段运动生涯给他打下了良好的身材底子和运动习惯。在一次模特大赛中他凭借抢眼的外形条件夺得了第一，开始进入模特圈，之后更是转战影视圈拍摄了不少电视剧、电影。
虽然长时间离开过秀场，但胡兵的身材一直保持得很好，他一直秉持着“健身不能停”的理念，坚持锻炼几十年。
健身房、家里、工作地点、户外，通通都有他运动的足迹，利用碎片化的时间进行高效的身材管理。
如今50岁的他身高189cm、体重76kg、体脂7%……可见他的坚持和自律。
你能相信，这肉体已经年过半百么？
但饶是如此，一直坚持健身的胡兵还是猝不及防倒下了。
据知情人透露：胡兵在过去一年多时间里又拍戏、又直播、又上节目，所以身体扛不住了这才病倒！
尤其是最近刚刚完结的《有翡》，胡兵在里面饰演周翡的外公，因为是武侠片，所以有大量打打杀杀、飞檐走壁的场面，而这些基本上都是胡兵一个人完成的。
所以即使胡兵一直在坚持健身，但还是扛不住一直对身体的内耗。
这也就是我们常说到的，健身虽然能实实在在提高你的身体素质、增强免疫力，但健身不是万能、不是百毒不侵、不是刀枪不入。
要知道健身肌肉增长的原理是超量恢复的过程，肌肉需要在休息状态下进行修复，试想如果你的身体一直处于疲乏状态，那么铁打的身子也经不起折磨！
没错，社会的大环境下，确实工作和维持健康之间存在一些矛盾，但很多时候取决你个人怎么做，我相信一些不健康的生活方式是可以自己改变的。
最后还是一句老话：
健康不是第一，而是唯一！！！
任何时候都别忘了善待自己，健康比什么都重要！