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比吃药更安全!每天按一按小拇指,顶20个穴位!

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游戏的大殿堂 2021-01-26 09:09

我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。

这个部位,经常按,百病消

找准部位:小拇指第一指节的肾穴和第二指节的命门处。

●肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。

●命门穴位于手掌侧小指第二指节。

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按摩方法:

轻轻按一下、松一下手后,再按第二下,如此做下去,每天坚持50次左右就可以了。

按摩强度:不要用力过度或长时间压住不放,刺激过强,反而会对身体造成伤害。(凡按摩小拇指超过5分钟以上时,一定要间歇按压无名指2分钟,不然会有一些副作用。)

按压小拇指,能降服多种疾病

按摩小拇指,可强肾

中医认为:“肾主骨。”即肾主骨和髓的生长发育,与骨的功能有关。按摩小拇指可以强肾,对防治骨骼疾病,解决腰膝酸软、关节疼痛等骨病有重要作用。另外,经常按摩小拇指,还可以消除白头发。

按摩小拇指,防治白内障、老花眼

小拇指外侧,有一个对治疗眼睛老花及眼球结膜生翳很有效的经穴,叫做“老眼点”,也就是后溪穴。

老年人早晚用大拇指及食指捏住小拇指下端,就可以防治白内障、老花眼等。

按摩小拇指,养护调节心脏

心脏能分泌一种救命的荷尔蒙激素,可在24小时内杀死95%以上的癌细胞。每天按摩小拇指,可以调养心脏、抗癌。

小拇指对应心、小肠经络,反映肾脏、循环系统的状况。每天按压小拇指,能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌,好处太多了!赶紧转发给其他人吧~

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