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人生的“三自”法则:自知、自解、自律

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收藏宝库 2021-01-23 11:44

人生就像一场修行,

从不谙世事到历经沧桑,

每个人都要历经坎坷与磨难,

一边受伤一边成长。

人生无常,

但若能把种种悲欢苦辣,

都看作人生经历的一部分,

就会发现苦难自有它的意义。

“自知、自解、自律”,

可谓是人生的“三自”法则,

懂得并运用好这三项人生法则,

你将拥有强大的内心,

在人生的风雨征途中,活出真实与无畏的自己。

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自知:自知者明

自知,即了解与认清自己的能力。

老子曰:“知人者智,自知者明”。

能够了解别人是一种智慧,

能够了解自己才是真正的高明。

在生活中,很多人都能找到别人身上的缺点,

却看不到自己的问题;

还有一些人遭遇挫折时,只看到自己的不幸,

却看不清为何灾祸降临到自己身上。

何为自知?

要看清自己,就要客观地审视与反思自己。

不但要看到自身优点,更要看清自身缺点。

如同照镜子,不但要看正面,也要看背面。

要清楚自己是什么样的人,

适合干什么,该走什么样的路,

找准自己的位置与方向,方为”自知“

孔子曰:“不知命,无以为君子”。

不能清晰认知自身条件与资源,如何能成事?

清晰地自知,

你就不会肆意看高自己,

也不会轻易贬低自己。

自己的优势何在,

劣势又是什么;

有追求目标的勇气,

也有承担后果的魄力。

《增广贤文》有云:
“命里有时终须有,命里无时莫强求”。

先天之命虽不好,

但我仍要努力,

剩下的交给时间。

生命中所有的经历,

都是一个过程,

一切都在于自己的本心;

不管成功或失败,你依然是你,

这便是生命的本真,也是人生大智慧。

自解:与自我和解

在这个世界上,

我们常常试图说服别人以认同自己的观点,

却往往因此而倍感受挫;

我们学习了很多如何与他人相处的规范,

却忘记了如何与自己相处。

不如换个角度,

把精力用来说服自己,

或者用来学会与自己相处,

也许局面会豁然开朗。

庄子有云:
“独有之人,是谓至贵。”

“独有”即独立自在,自我和谐,

懂得如何与自己相处。

人一方面要发挥自己的能力,服务于社会;

另一方面要让自身处于积极和谐的状态,

成为“至贵”之人。

一个不会与自己相处的人,

也一定不会与他人相处。

我们常说人与自然,人与社会的和谐,

其实更重要是:人自身的和谐。

我们的内心有无尽的欲望,

也有无尽的矛盾;

我们被情绪与念头左右摆布,不得安宁。

只有学会如何与自己相处,

才能保持身心的和谐。

庄子有云:
“知其不可奈何而安之若命。”

我们都会有不足,有失望,有难题,

它们是人生的一部分。

光是接受这些事实,

对我们而言,就意义深远。

人生的征途,

是一个不断探索自我与完善自我的过程。

但每个人的潜能不同,

每个人能抵达的上限也不同。

生命不是比较,不是战胜,

而是接纳与完善。

常常走向内心,反省自己,了解自己,

知道自己的不足,

知道自己的方向和梦想,

接纳自己并不断地精进,

让自己的生命成为礼物。

在有限的时间里,

与其关注与讨好他人,

不如修养自己,

学会与自己和解。

《菜根谭》有云:
“遍阅人情,始识疏狂之足贵;
备尝世味,方知淡泊之为真。”

看遍人情冷暖,方知洒脱的珍贵;

尝遍人世间的滋味,方知淡泊的真切。

人生皆是一场过往,

皆是一场虚幻,

都是“道”的物化形式而已。

人生不过是一场虚妄,

何必计较与执念,

何必在意那些琐碎之念?

不如做一个“采菊东篱下,

悠然见南山”的淡泊之人。

自律:自律让人更自由

人是一种十分矛盾的动物,

惰性与潜力共存,

动物本能与主观能动性并存。

王阳明说:
“人须有为己之心,方能克己;
能克己,方能成己。”

人需有一颗检讨的心,

才能克制自己的欲望;

能克制自己的欲望,方能成就自己。

此处的“克己”即“自律”。

自律,是对自我的调节与控制。

自律,也是实现人生困境的唯一之道。

它是一种自我拯救的力量,

让你远离负能量,用行动化解危机。

年轻时,我们以为,

自由就是想做什么就做什么;

但人到中年才发现,自律者才会有自由。

年轻时,我们认为,人生苦短,应及时行乐;

但人到中年才发现,

每一个不自律的行为,

都会给人带来更大的痛苦。

孟子曰:“君子慎独。”

所谓慎独,

在别人看不见之时,能慎重行事;

在别人听不到之时,能保持清醒。

说的与做的一个样,人前人后一个样;
言行如一,心口如一,始终如一。

这便是自律的最高境界:慎独。

自律,就是做不喜欢,但应该做的事;

而不去做喜欢但不应该做的事。

自律是对毅力长期的考验,

但不妨先从一些小的改变开始。

比如坚持每晚睡前阅读一小时,坚持每天锻炼十分钟……

不要小看这些小的自律行为,

一旦行动开始,你便开启了新的行为模式,

只要能坚持一段时间,

自律所带来的积累,一定会让你迎来华丽的蜕变。

《礼记》载:“欲修其身者,必先正其心”。

人的本性难移,要做自己心的主人,只能靠自律。

危机亦是转机,唯有自律,方能自救。

自律是一种风度,一种超越,超越了受低级本能裹挟的动物性。

唯有自律,持续坚持,方能“从心所欲,而不逾矩”。

结语

在这个世界上,没有人比你更了解自己,

真正能掌控自己内心的,也只有自己。

古语有云:“心定人自安”。

自知,自解,自律,

人生的“三自”法则;

自知者明,看清自己方能找准人生的方向;

学会自我和解,身心和谐,自己亦能与社会和谐;

自律让人厚积薄发,自律让人生更自由。

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