薄荷健康营养师日常“陪聊”大公开！

小伙伴们早上好(,,･∀･)ﾉ゛

减肥瓶颈期来了特别苦闷，不知道怎么办？

一个人减肥太难坚持，哪里可以分享减肥经历？

餐食搭配怎么合理度娘一下众说纷纭，让人云里雾里？

正在健身的或者减重的你

是不是经常碰到这样的问题

困扰一多，对减肥逐渐萌生退意

所以还是建议各位有减肥计划

或者正处于减肥期的宝宝们

为了少走弯路

比较好的办法就是多和营养师进行交流

然后在减肥的路上找到自己的节奏和力量

很多人可能对于这一块可能不了解

为此，小薄荷突袭我们薄荷营养师

带大家了解一波营养师和用户的可爱日常

看看他们的能量光波是如何传播的叭~

01

减肥现状分享

答疑解惑

好几位营养师跟小薄荷说，越来越觉得自己在做一份对的事业，不仅能够帮助正在减肥期的仙女们答疑解惑，还能看到她们的减重成果，在工作的过程中收获了满满的成就感，这比自己瘦5斤还开心~

02

减肥同路人

互相鼓励

减肥并不是一件容易的事，认识薄荷健康营养师不仅收获了一份营养减肥指南，还能认识到许多减肥路上志同道合的朋友，彼此之间互相鼓励，互相打气，分享每一件瘦身的小变化，让这条路的风景变得更精彩，也更容易坚持下去。

03

分享点滴进步

好心情更助于减肥

一位营养师跟小薄荷分享到，减肥期的人心态很重要，所以有一个乐于倾听并愿意给他们鼓励的人，点点滴滴的小日常都很愿意分享出来，哪怕只掉了一点点称，一点点记录下来，好的心情会让他们在减肥路上心态更加轻松~

减肥看起来是个毅力活

实际上光靠毅力还是很难坚持

减肥路上

需要自律和健康的饮食

需要一些专业指导

甚至还需要一些鼓励的目光

才能努力坚持下来

所以能够在营养师的陪伴和鼓励下

更容易取得好的效果

薄荷健康营养师，爱自己，关爱家人，从营养开始：