中年人婚姻，常见的有几种：食之无味弃之可惜的鸡肋婚姻、老公出轨妻离子散、没有感情过不下去直接离婚……难道真的没有让婚姻恢复新鲜活力的办法吗？
01
“老公为了离开我，竟然自称长期被我家暴！”
来访者小米告诉我们她的故事——
我的丈夫有一个相处了半年的情人，在被我发现后，他跪着求我，表示一定和她断干净。我心软了，又给了他第二次机会。虽说从那天以后，他真的有改悔的表现，但是背叛就是一道丑陋的伤疤，一直留在我们的婚姻中。
过年那会儿，他说他爸妈想过来和我们住一段时间，而那时我还没从被背叛的阴影中走出来，无法接待二老，于是我拒绝了。让他等我再缓一缓，他也表示理解。
但让我难以接受的是，我刚打算放下过去，就又看见了他和那个女人在一起。当时我想都没想，抓起他的衣领，一巴掌打了过去。
他委屈地说那个女人是他的客户，是我疑心太重，才会误会他们的关系。我快要被他气疯了，于是又给了他一巴掌。
没想到，下一秒他掏出了手机，对着自己的脸拍张照片发了朋友圈。说我平时不孝敬公婆，现在对他还非打即骂。当他消息一发出来，我成了千夫所指的“罪人”。而这个背叛我们婚姻的男人竟然对我说，如果我主动离婚，就不用给他“家暴”赔偿。
在一起七年，我从未发现，他如此无耻。这一切根本就是一场阴谋，起初不愿和我离婚，不过是不想成为过错方。在我原谅他这段时间，他竟不断向身边朋友灌输我的种种“罪责”，为的就是今天能以受害者的姿态离开这段婚姻。
02
中年疲惫婚姻，问题到底出在哪里？
为什么当初那个满眼都是自己的伴侣渐渐消失不见了？
作为人生中最重要的课题“婚姻情感”直接关系到一个人的生命质量，关系到一个人的终生幸福。一个人的情感状态决定情绪好坏，也决定整个人的状态，不仅影响家庭、也会影响事业；不仅影响自己、也会影响孩子。
不幸的婚姻一方面会让整个人满负挫败，从而自卑，不愿相信自己；另一方面对伴侣的不满与埋怨，会滋生厌恶，从而关系破裂，走向家庭毁灭。
可是，当初结婚的时候，谁不是因为相爱？谁不是奔着天长地久，相濡以沫？但现实怎就如此辛苦？
其实，这个看似玄而又玄的问题，并非无计可施。
03
学会对的经验方法—重启亲密
追求更亲密的关系，享受更甜蜜的婚姻，这是每位女性成长的首要目标。大多数人都是第一次经历婚姻，缺少处理情感问题的经验，很多人对亲密关系存在认知偏差，并不是不解决问题，而是本身就没看到问题的实质根源。
亲密关系是精神上的也是身体上的，不同情况下，亲密关系呈现出的状态不同。如果双方经常不愉快，就会有情绪压抑，而对应的根源问题没解决，两个人只会越来越难以沟通。
我是潘幸知，你的贴身情感咨询师。如果你需要专业帮助，私信我，幸知帮你度过情感危机。