记者郭采萦／综合报道
F.I.R.成员阿沁2020年10月初飞往北京工作，和团员合体在当地开唱，被歌迷发现似乎有些发福，表示太久没露面所以松懈了，还抱怨隔离期间伙食太好，才一出关就变胖。他事后开始减重，18日发了自拍展示成果，3个月就减了11公斤，瘦出锋利轮廓。
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▲阿沁2020年10前往北京工作，被歌迷发现发福。（图／翻摄自Facebook／黄汉青）
阿沁到北京期间，除了努力为新专辑赶工、演出之外，由于太久没活动导致身材发福，决定顺便利用这段时间减肥，透露还被老婆花花「威胁」，没有达到目标重量，返台后只能睡客厅。
而阿沁18日晒出减重成果，只见他穿着格纹衬衫，站在镜子前自拍，脸部轮廓明显，瘦出锋利下巴线，对比右图露出肚子赘肉、肿脸的模样，整个人几乎「缩水」了一大半，前后相差甚大，体重则从83公斤降到72公斤，短短3个月成功甩肉11公斤，被大赞「瘦出25岁的气质」。
▲阿沁减掉11公斤，被赞瘦出25岁气质。（图／翻摄自Facebook／黄汉青）
从阿沁过去的贴文可以发现，他为了瘦身开始运动，戒掉手摇饮、宵夜、速食，改吃蔬菜和煎肉，后期甚至一天只吃两餐，而每餐只有两块水煮萝卜和无糖饮品，减到比老婆订的目标还瘦，笑说：「目前已经顺利进到卧室。」粉丝则留言表示，「真厉害！要好好向你学习」、「重回巅峰」、「哇！是父子吧！」、「好励志，右边可以架吉他 」。
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▲阿沁发文分享减重过程。（图／翻摄自Facebook／黄汉青）