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肝病,不痛不痒,一旦身体3处发“臭”,及时查查肝,不能再拖了

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萌宠佳人 2021-01-19 08:20

肝脏,没有痛觉神经,因此,被称为“哑巴器官”。

这也导致了,肝病的发生,比较隐匿,不易被察觉,往往被忽视。

尤其是肝癌,临床上,大多数肝癌患者,就诊时已经到了中晚期,治愈难。

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中医讲,有诸内必行于诸外!

一旦肝脏内部,出现病变,则在人体外在,会出现一些“蛛丝马迹”。

因此,生活中,要注意留心观察,身体给出的“求救信号”,切莫忽视!

肝病,不痛不痒,一旦身体3处发“臭”,及时查查肝,不能再拖了

第一处:尿液发臭

人体的尿液,是肝肾健康的一个风向标。

当肝功严重受损,肝脏内的蛋氨酸,经消化和细菌作用后,除释放氨以外,还生成了二甲基硫化物与甲基硫醇。

后二者在体内潴留,并通过呼吸或排尿散发出一种特殊气味。

此时,排出的尿液,就会发出一种烂鸡蛋,或者是烂苹果的味道。

第二处:汗液臭

当肝脏病变,影响正常的生理机能,便会导致无法帮助人体解毒排毒毒。

毒素在积累到一定的程度,就透过毛孔,通过排汗散发出来。

汗液本身是没有特殊的气味的,但由于与有毒物质结合就会出现汗臭。

第三处:口臭

肝病也会导致口臭。

肝受损后,身体中的毒素,就不能正常排泄到身体外。

久而久之,便会导致血液里面的氨和尿素氮的量增多。

氨是一种恶臭的气体,从口鼻呼出,造成口臭现象。

此外,肝火过旺,也会导致口臭,因此,一定不要忽视口臭的出现。

此外,肝病的发生,往往还会伴有这3种表现:

1、肩膀疼痛

肩膀出现疼痛、僵硬的感觉,若没有肩周炎等疾病,就要考虑是否是肝脏出现了问题。

这可能是肝脏肿瘤增大后,疼痛出现放射导致的,有些患者会感觉后背较沉。

当肝脏肿瘤逐步增大,就会压迫附近的横膈膜,亦可压着肺部以下的肌肉神经,而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经,引发右肩疼痛。

2、脸色晦暗发黑

据临床统计,约有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周围会暗沉、黝黑。

这主要是因为,肝功能下降,而引发黑色素沉积。

如果发现脸色发黑、晦暗、无光泽,最好也及时做检查,做到早发现、早治疗。

3、长出蜘蛛痣

蜘蛛痣,是肝病的一种表现。

研究发现,有蜘蛛痣的人,85%有肝脏组织病变,其中,30%为肝硬化。

在人脸部,颈部,胸部等,毛细血管密集的地方,比较容易出现蜘蛛痣。

4大行为,损害肝脏健康,再难也要改掉

1,长期大量喝酒

喝酒伤肝,这一点,不用多说,大家也都知道。

不论是酒精,还是其代谢产物,对于肝脏,都有一定的毒害作用。

长期大量喝酒,更会导致酒精肝、肝硬化,甚至肝癌。

所以,保护肝脏,远离酒精,最好做到滴酒不沾。

2、熬夜,睡眠不足

不论是熬夜工作,还是熬夜娱乐,对于肝脏,都十分不利。

长期熬夜,易导致肝血减少,增加肝脏负担,影响肝脏代谢解毒功能,造成肝脏内毒素沉积,损伤肝脏细胞。

还会影响肝脏内部的激素分泌,导致体内代谢絮乱,影响身体健康。

3、暴饮暴食

暴饮暴食,容易导致肥胖、脂肪肝的出现,严重损害肝脏健康。

此外,暴饮暴食,也易造成体内自由基大大增加。

而肝脏,是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液的,一旦人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重。

饮食上,要注意,三餐定时定量,吃七八分饱,荤素搭配,清淡饮食。

4、吃变质发霉食物

生活中,很多食物会发霉,这类食物,十分容易感染黄曲霉毒素。

而这是一种致癌物质,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌,致癌所需时间最短为24周。

黄曲霉毒素,是目前已被证明,有明确致癌作用的物质,主要作用于肝脏。

生活中,变味的花生,发苦的坚果,发霉的大米,过期的食用,久泡的木耳等,这类食物,要少吃,尽量避免感染黄曲霉毒素。

保护肝脏,坚持做好这三点

1、饮茶“代替”烟酒

生活中,少喝酒,少抽烟,多饮茶,可保护肝脏健康。

刺玫菊茶,泡水喝,有助于疏解肝郁,是秋季不错的选择。

刺玫菊,是一种野生的小玫瑰,药用价值高,性质温和。

《本草再新》记载:"舒肝胆之郁气,健脾降火。"。

经常泡上一杯,可疏肝郁,改善心情,有助于肝气抒发,滋养心肝血脉,促进肝脏健康。

蒲谷丁根茶,泡水代茶饮,可排肝毒,提高肝脏解毒能力。

蒲谷丁,俗称婆婆丁,随处可见,药用价值高。

中医认为,蒲谷丁,入肝胃二经,擅长排肝毒,降肝火,预防肝损伤。

蒲谷丁,含有的甾醇类物质,能够使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。

此外,蒲谷丁根泡水,还可提高肝脏解毒能力,帮助肝脏排毒,减少肝脏负担。

所以,经常用蒲谷丁泡水喝,可很好的保护肝脏健康。

2、欢笑“代替”生气

肝,喜条达,恶抑郁。

不良的情绪,会影响肝气抒发,容易导致肝气郁结,增加肝脏病变几率。

如果,经常发火,脾气暴躁,容易导致肝气横逆,损害肝脏健康。

因此,想要保护肝脏健康,就要多注意,经常笑一笑,少生气,心情舒畅,对于肝脏健康,尤为重要。

3、走路“代替”懒惰

多运动,可强健体质,增强免疫力,还有助于肝脏排毒,有益肝脏健康。

适当的运动,能提高身体新陈代谢,增加热量消耗,有助于控制体重,减少脂肪肝。

此外,运动还可使血液循环加快,也会变得很顺畅,可改善体内气血瘀滞问题,有益滋养肝脏。

散步,步行,是最适合保养肝脏的运动。

散步,既可以放松身心,又可以接触大自然,有助于疏肝解郁。

小动作,养肝脏,经常做

经常推搓两肋,可疏肝气,调经理气,通经活络,有益肝脏健康。

让双手握拳,屈肘,肘关节用点力把肋部夹紧,然后做手臂伸直弯曲的动作,使大臂反复地在肋部充分摩擦,直至发热。

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