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豆瓣8.6,不看这本书,你就是亏大了

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鱼堂主 2021-01-18 21:05

每天上下班,吃饭购物重复的日子久了,人就慢慢失去了激情。

开始被他人的价值观影响,去做那些正确又不喜欢,但大家都在做事。

虽然过得不幸福,还在用所有人都是这样,来安慰自己。之前读过一本书《被讨厌的勇气》,在看的过程中,感觉自己的内心被扒光了。

很多想法一直在逃避,看的很扎心,却又不得不承认他讲的是对的。

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因为这本书讲的就是强人逻辑。

它从底层就破开了决定论的观点,那些我们平时想做,却一直没有去做,而特意想出的任何理由,在这里都会被当作是借口。一个人过的不幸,都是自己选择的结果,平时那些抱怨的原因,也是自己为了达成某个目的而故意想出来的。

是不是很颠覆?

不仅一针见血,更难受的是它讲的是对的,所以说这是一套强人的生活哲学。

1,强人哲学是什么样的?

《被讨厌的勇气》是被划分到了心理学领域,其实它是一本哲学思维书。为什么说是哲学呢?请记住一点,任何科学都以描述客观世界是什么样,用可证伪,可验证的数据支撑。

比如,人是什么组成的?但是哲学是可以研究那些没有统一答案,甚至无法验证的问题。

比如,人应该如何追求幸福?这本书厉害的地方在于,不只是在讲有用的理论,更重要的是把哲学生活化,可以指导现实生活。

哲学也不是鸡汤,鸡汤听完觉得有道理,醍醐灌顶的感觉,但哲学需要逻辑推理,也要经得起辩论。现在人都追求自由,而真正研究个体心理学的就是阿德勒。

越是受过教育,社会发达的地区,人就越认同个性独立,也就是“强人的人生哲学”,因为现代人越来越独立,越来越讲究个人追求和自由。

自由就意味着独自去面对问题,这个才是真正的自由,不是有事大家扛,没事就自己玩。而面对问题只有自己应对的时候,会感到非常大的压力,需要面对的勇气。知道困难依然敢于去追求,这不就是强人的生活哲学吗?

2,人生追求的三个维度

吃饭是为了活着,活着可不只是为了吃饭。

话糙理不糙,在这个基本温饱解决后的社会,激发除了生存本能之外的需求。不同追求共同构建出了人生的意义。

人生追求的三个维度:

第一,人都想要进步。

从古代的群居狩猎到后来组建部落国家,都是因为没办法一个人生存在这个世界,为了摆脱这种无力状态,之后就有了追求进步,追求优越性的动力。就好像我写作能力不好,看到好的文章,自然也希望自己也能写这么好。现在没钱,自然也希望有更多钱,追求进步是人的本能。

第二,人都追求幸福。

虽然不是天天被采访问你幸福吗?

追求幸福依然是我们生活的动力,而在阿德勒哲学里面,把这一切都归结于“人际关系”。

所有的烦恼与幸福都跟人际关系有关,不是说要和所有人都打好关系,这个没人做的到。而是你和环境社会和其他人的关系。

因为最直接的幸福感来自他人的认可,而认可带来的价值感,会让你感到幸福。

第三,人都追求自由。

这个每个人都喜欢,特别是听到有人裸辞去旅行。很少有人能做到,心里羡慕又觉得太冲动,不真实。

让人都追求自由,但对自由追求到什么程度,这个就是强人和普通人的分叉的重要标准。而普通人追求的大部分是财务自由,但这只是普通人的自由。

之所以说阿德勒是强人哲学,其差别就是体现在勇气上面。

为啥这样说?

你看,进步、幸福、自由人人都想要。但是追求的顺序就已经把这两种人区分开了,普通人先追求成长进步,先把自己变厉害,再去追求幸福,而对自由其实没有想的那么渴望。

而强人的路线是先要有自由,之后获得的幸福进步才是真正的幸福。也就是说从选择那一刻开始,就已经注定了不同的路线。

3,如果生活方式可以选,你想怎么选?

你的不幸,皆是自己“选择”的。……阿德勒看到这句话会感觉困惑,之后会觉得愤怒,怎么可能。我的不幸怎么是自己的选择,难度人会主动选择不幸吗?

阿德勒认为,你的生活方式,完全是自己选择的结果。与其他人,和之前发生过什么,都没有关系。

这个和弗洛伊德的“决定论”完全相反,弗洛伊德认为:我找不到好工作就是因为没有好学历,我不喜欢出门,就是因为小时候太孤僻。

这里提醒一下:目前的心理学界,基本上已经把弗洛伊德的精神分析理论给抛弃了,完全是伪科学,你可以当星座和文学作品看,但那个不是科学。

而阿德勒的认为的“目的论”,一切结果都是为了某个目的,而制造出来的借口。

举例,一个人因为自卑不喜欢跟人交往,也非常讨厌自己,整天把自己关在屋里。如果用阿德勒的目的论解释,就是因为这个人害怕在人际关系中受伤。所以才制造出自卑讨厌自己,这样就可以不让自己出去跟别人接触,从而避免了关系中受伤害。

再说一个生活中的案例,一个小朋友不老实吃饭,到处乱跑把桌子弄的乱七八糟,然后家长就发怒责备小孩。

发完火还觉得自己没有控制情绪,事后可能还会安慰一下孩子,但是在阿德勒看来,发怒是你主动选择。

为什么要发火?因为发火可以快速的让孩子听话,从而屈服于你。

你可以想想,在生活中是不是经常看到这样的情况。

一个人很生气,之后接到一个电话,打电话的可能是客户。

他马上就可以冷静下来,压住火气用平时的口音交流。

如果发火是情绪爆发不可控制的,那为什么面对不同的人就可以压住,对孩子却压不住,说明不想压制。

如果你理清了这个思路,就会发现真的一切都是自己的选择,不要把任何事都归结于外界原因。

话说回来,如果一切都是如自己想的那些借口又能怎么样?

都是别人的错,都是过去的影响,以后的日子不还是要过,与其沉溺其中独自哀伤,不如用选择改变自己。

而改变需要勇气,阿德勒心理学,就是关于勇气的哲学。

所以才说《被讨厌的勇气》是一本讨论强人生活哲学的书,而强人要有敢于选择和面对的勇气。

再次推荐给你,一起成长。

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