其实脐带绕颈对于孕中期和孕晚期的孕妈妈来说是经常出现的问题，绝大多数的孕妈妈一听到脐带绕颈这个词就会特别敏感，特别担心肚子里的宝宝。其实脐带绕颈是有一定的伸展功能，一般在大多数情况下，脐带绕颈对宝宝来说危害并不大。
据统计，一般胎儿出现脐带绕颈的发生率在所有产妇中约 占20-25%，也就是说每4-5个婴儿中就会有1个婴儿有这种情况。另外，脐带绕颈2圈以上的概率为3.9％，但是根据美国产科研究说明，脐带缠绕胎儿身体3圈或以上的情况约占全部脐带缠绕的0.2％，可见这种概率也还是很低的。
此外，脐带绕颈一般发生在孕妇怀孕5-6个月，胎儿爱在孕妈妈的肚子里“胡乱”地捣鼓，有可能左翻右转的，有大多数的胎儿他们自己能绕出来，所以说孕妈妈不用太过于担心。
但是也并不是说胎儿出现脐带绕颈就不用管了，其实有时候也会出现比较危险的情况，
例如：脐带绕颈的圈数过多或者是脐带绕得太紧，那么这就会影响到给宝宝供血，从而导致宝宝窒息或者死亡。
那么宝宝脐带绕颈到底跟孕妇的睡觉姿势有关吗？
当然也有一定的关系，所以说孕妈妈一定要保持正确的睡觉姿势，孕妇在睡觉时尽量采取左侧卧式的睡姿，因为孕妇选择左侧卧式可以减轻子宫对孕妈妈主动脉和下静脉的压迫，从而增加回流到心脏的血液流量，再说孕妇孕中期晚期，子宫一般向右旋转，而孕妇在选择左侧卧时可以改善子宫右旋转的程度，从而减轻子宫血流的扩张力度，增加胎盘血流量，使得宝宝能有充足的氧气和营养供给。
那么孕妈妈如何发现婴儿出现脐带绕颈的情况？
一般情况下，胎儿出现脐带绕颈，孕妇的身体是感觉不到任何异常的，所以一般只能通过以下几种方法来进行预防：
1、坚持数胎动：一般孕妇在感觉到胎动后，一般胎动会在大概20周的时候出现，孕妇一定要坚持每天数胎动，一般到了28周的胎儿，他们会形成20-30分钟的睡眠周期；当他们到了30-36周时，他们的睡眠周期就变成了20分钟。如果每天的胎动次数低于10次，那就表明胎儿有缺氧或者出现脐带绕颈的可能，这时就需要及时去医院就诊。
2、在每天坚持数胎动的情况：如果突然出现以下几种表现，那么也有可能是胎儿血供不好从而导致胎儿出现脐带绕颈。
1）宝宝的胎动非常的强烈，而且移动也非常快。
2）胎儿移动的方向并不是朝一个方向进行移动，会像个小鹿一样乱跑乱撞。
3）胎儿的活动减弱或者是减少了，甚至完全感觉不到胎动。
3、定期进行产检
一般彩色B超可以检查脐带的血流速度和方向，从而可以判断胎儿是否存在脐带绕颈的可能。
4、在平常的生活中，建议孕妇不要做激烈运动或者猛烈的动作，以免造成胎动过于频繁，加大了脐带绕颈的概率。
在孕妈妈的整个孕期中，如果发现有任何的异常，为了宝宝和孕妈妈的安全，最好立刻去医院进行检查。