文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
越自信，越无畏，越自信，越强大。一个人自信往往来自内在的力量，更来自内在的潜意识。
心理学发现，真正的自信来自内在的无所畏惧， 如果我们想要变得自信，请学会打破内在的畏惧，你才能变得越来越自信。
畏惧阻挡我们成为最好的自己，畏惧也会影响我们内在的自信，如果我们想要变得自信，最好的方法不断打破我们内在的畏惧，我们才能变得越来越自信，创造属于自己的人生。
今天想和大家分享的是《内在自信：如何战胜形形色色的畏惧心理》这本书，他告诉我们一个人的自信更多来自内在的塑造，而如何塑造内在，更多是去看到内在的畏惧和恐惧，我们越能突破内在的恐惧和束缚，我们就越能变成一个最好的自己。
第一，不敢尝试，害怕自己输不起
《内在自信：如何战胜形形色色的畏惧心理》这本书阐述了影响我们自信的最根本就是我们内在的畏惧，我们的畏惧严重阻碍了自我探索。
在这本书中，作者试图帮助我们一一看到我们内在潜意识是如何束缚我们。比如一个人不够自信的根本，往往是我们害怕输不起，因为害怕输不起，所以会裹足不前，更会担心自己不能成功，所以就不敢迈出探索的脚步。这个世界上，路是人走出来的。我们需要明白，只有输得起，你才能真正迎来成功。
真正的成功是伴随无数次的探索而来，失败本来就是很平常。我们越早失败其实越好，这会提醒我们问题出现在哪里，我们早点找到方法来应对。
失败是一个礼物，是帮助我们从弱小到强大必然要应对的过程，我们需要是对自我的成长做好长期的规划，更需要相信，真正的成功来自我们持续的探索，而这其中失败是必然的。
只有不害怕失败，不担心输赢问题，只管去做，我们就能遇到更好的自己，更能让我们变得自信起来。
生命的成长需要经历无量的失败才能真正成功，在前行的路上，我们不要轻易定义自己，而是只管去探索就好，这会让我们在实践中找到属于自己的路。
如果我们害怕输不起，我们需要停止输入这种臆想，而是去看到每次失败后所带来的成长。
杨澜老师曾讲述，成长比成功更重要，成功是水到渠成，没有成功，说明我们成长得还不够。
我们拥有这个意识就会深刻懂得，保持持续的探索才是最重要的，不断保持成长才是人生最重要的事情，一旦你积累的火候到了，你也会迎来更多的好运。
第二，认为自己不够好，害怕说出自己想法
影响我们自信的第二个负面意识来自内在的害怕， 在生活中，我们总是怕得不到认同，所以不敢表达自己真实的想法。
我们会隐藏自己的欲望，甚至会隐藏自己的想法，我们把自己包裹起来，认为这是保护自己的方式。
殊不知，当你越是隐藏自己的想法，我们越是不相信自己，我们的自信心就会变得越来越薄弱。
而我们要想突破负面意识，最重要是去思考自己想要什么样的生活。这是我在很多文章中跟读者分享的要建立以终为始的目标去塑造自己的生活。
我们要明白，人生更重要来自不断践行生命的渴望，我们需要找到属于自己的目标动力， 懂得人生最重要的不是辜负别人，而是不要辜负自己。
当你发自内心地看到自己生命的渴望，当你真正意识到自己人生的重要性，往往我们就能突破生活给我们的阻碍，变得更为自信果敢。
对于任何人来说，我们要了解的是真实比一切都有力量，学会在生活中，工作中，学习中做一个真实的人，真实是打破畏惧的关键。
有时影响我们自信的，往往是我们内在的畏惧，对自己的看清，更不懂得真实的力量。在这个世界上，别人看不起你不重要，最重要是你不要看不起自己。
我们要学会表达自己，因为每个生命都是独一无二的。我们更要活出自己，只有你自己才能成就生命的美好与各种各样的尊严。
学会表达自己的想法，其实也是重视自己的生命。生命从来没有阶层，跨越阶层都是自己，生命从来不分高低贵重，唯有我们自己才能带领自己实现生命的高贵与富足。
第三，不相信自己很棒，总认为自己不配
影响我们自信的第三个内在负面意识是不相信自己很棒，总是认为自己不配。我们越是从内在不相信自己，我们越容易从生活中去找各种数据认为自己不行。
我们从内心深处轻视自己，轻视自己的相貌，认为自己不够美丽；轻视自己的智商，总是认为自己不够优秀。
对自己的轻视，造成了我们对自己不够自信，更影响我们去真正追求自己想要的人生。
真正的自信是一场自我探索之旅，更是一场自我实现之旅，我们永远都不要忘记自己是人生的主人。
许多时候，我们都忘记了自我的重要性，我们被各种内在的意识束缚着，偏偏忘记了生命最美好的样子， 这才是自卑的根源。
如果我们想要变得自信，告别自卑，我们就需要接纳生命本真的样子就是最好的，而且我们也需要承认，自己就很棒。
我们能够来到世界，本身就是自己争取过来，在生命的起跑线上，我们就跑赢了一亿精子来到这个世界，所以我们根本不需要证明自己很棒，你本来就很棒，你只是呈现自己生命很棒过程就够了。
不轻视自己，能够大大激发我们的潜能，更能帮助我们变得越来越自信。在生命成长的路上，每个生命都是很棒的，但是在各种负面意识的束缚下，我们的生命体越来越萎缩。
当我们懂得释放与绽放自己的时候，我们的生命才会熠熠生辉，更能呈现最好的状态。
影响我们自信，其实更多来自负面的潜意识，《内在自信：如何战胜形形色色的畏惧心理》这本书告诉我们，畏惧是如何控制我们的。
我在这篇文章中主要列举了三种负面意识对我们的束缚，难得可贵是这本书还会提供具体的方案训练我们突破，如果我们如果想要变得自信，就需要从内心深处察觉那些潜意识是什么，你对自己的负面意识认识越深刻，我们就能冲破内在的束缚，从而变得更加自信。
人生的真正自信一定是由内到外散发的，真正的自信也是来自内在，我们要去深入看到自己负面潜意识是什么，如果我们不了解到底哪些负面意识影响我们，可以翻阅这本书，带领我们更深层地认识自己，更帮助我们一点点突破内在的恐惧和畏惧，重塑最好的自己。
今日话题：你认为影响人自信的是否是内在的潜意识，欢迎探讨与交流。