你有没有一段时间总是发现自己有很多事情反应不过来,就感觉自己大脑的思维像是出了问题,这对于老年人来说是一个非常危险的信号,有可能就会患上老年痴呆,老人最担心的可能也就是会患上这个疾病,因为一旦患上了之后是没有办法能够得到痊愈的。所以在早期一定要好预防。

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下面这些测试题,是可以测试你大脑的反应,看看有没有患上老年痴呆症的可能?

1、如果你参加了一个比赛,你追过了第二名,那么你是第几名呢?

2、然后你也参加了一个比赛,你追过了倒数第一名,那么你是第几名呢?

3、有一个黑人和一个白人,他们生出的婴儿牙齿是什么颜色的呢?

4、有一个哑巴去超市想要买牙刷,但是他没有办法说出来,只能用刷牙的动作跟店员表示,店员很快明白了他的意思,成功的买了牙刷。那么,如果一个看不见的人想要去买太阳眼镜的话,他应该怎么向店员表示呢?

5、我们用100-7,然后连续减五次,每一次得出的结果是多少?你可以在一分钟之内完成吗?

以上这些测试,如果你回答不上来,那么你患上老年痴呆症的概率是很高的,这个时候就说明你大脑的反应能力已经变得很迟钝了,思维活跃度已经下降了,脑部衰老的速度很快。

我们可以通过以下这些办法来预防痴呆症的发生。

1、营养补充

日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物,如瘦肉,海鲜,鸡蛋和萃枫苷等常见食材。其中作为从只生长与中国境内的元宝枫树中萃取出的萃枫苷尤为独特,它含有大量多不饱和脂肪酸,是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸,也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源,对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善,对于想要保养脑部以及预防改善脑病的老人,每天补充再好不过!

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2、保持一个愉悦的心情

如果老人总是整天郁郁寡欢的,很容易就会患上抑郁症,这个时候老年痴呆症就会悄悄的找上你,所以在生活当中老年人,要学会自己调整心情,保持一个好的心态,这样才能打败疾病,远离疾病。

还要养成一个好的习惯,生活当中不要熬夜,尽量早睡,每天的睡眠时间是在七到九个小时,这样对于身体的机能修复是非常好的。